Дукан дијета: Протеинска дијета, Фазе дијете Дукан, рецепти, ефекти

То је једна од најпопуларнијих дијета за мршављење и најбрже доноси резултате. Савршено ће бити кад желите брзо да смршате...
Опширније ...

Дуканова (протеинска) дијета: мени, рецепти. Шта јести у свакој фази?

Дукан дијета је протеинска дијета. Иако је прилично строг, уз праве једноставне рецепте за сваку од 4 фазе може бити заиста укусно. Предлажемо огледни мени три дана у недељи...
Опширније ...

Дукан дијета: рецепти за једноставна јела за сваку фазу

Дијету обично повезујемо са јелима без укуса. Не мора бити тако! Користите ове рецепте у високо протеинској дијети - укусној и дијеталној...
Опширније ...

Дијета за елиминацију - шта је, за кога, типови

Елиминациона дијета је једини облик каузалног лечења када је у питању алергија на храну. Његова примена може резултирати потпуним решавањем нежељених симптома...
Опширније ...

Фодмап дијета - производи за које, мени, рецепти

Намирница за прехрану намијењена је помоћи у борби против болести пробавног система. Провери да ли је за тебе...
Опширније ...

Герсонова дијета - мени, рецепти, правила шта треба јести

Герсонова дијета је свакако једна од оних на које треба обратити посебну пажњу. Сазнајте о његовим правилима, рецептима и менију. Захваљујући томе ваше тело ће изгледати још боље!...
Опширније ...

Дијета грејпа - изборник, ефекти, мишљења, форум

Дијета грејпа је свакако вриједна покушаја, упознавање са мишљењима и читање о резултатима које можете добити. Богат мени ће пружити нашем телу бројне позитивне храњиве вредности...
Опширније ...

АКО дијета - шта је то и како функционише?

АКО дијета - шта је то, како започети дијету, рецепти...
Опширније ...

Дијета од јабука - правила, мени, ефекти, за и против

Јабучна дијета једна је од најбољих дијета за мршављење. Као што име сугерира, подразумијева једење великог броја јабука које садрже много влакана. Дијета од јабука може бити врло строга - тада се углавном једу јабуке или мање захтјевне - тада су јабуке додатак оброцима. Који су ефекти дијета од јабука?...
Опширније ...

Јаја дијета - правила, мени, ефекти

Дијета јаја осигурава брзо мршављење. Као што име сугерира, подразумијева једење јаја током дана. Користите га 14 дана да бисте видели резултате. Међутим, прехрана с јајима има својих недостатака и не могу је сви слиједити. Дознајте детаље...
Опширније ...

Дијета Јеннифер Лопез. Захваљујући њој он држи линију

Гледајући Јеннифер Лопез, тешко је поверовати да има 48 година. Како то ради? Веома вежба и следи правилну исхрану. Испада да није толико рестриктивно колико се може чинити!...
Опширније ...

Јогурт дијета - употреба, мени, мишљења

Дијета јогурта постаје све популарнија. Захваљујући једноставним рецептима, сигурно ћете изгубити непотребне килограме. Упознајте мишљења људи који су га већ користили!...
Опширније ...

Прехрана са купусом: правила, мени. Како направити супу од купуса?

Дијета купуса у Пољској стекла је популарност захваљујући Александру Квасниевском. Због тога се зове предсједничка дијета. То није само купус!...
Опширније ...

Кетогена дијета - мени, рецепти, правила, пропорције, за кога

Кетогена дијета може имати позитиван утицај на наше тело, али може донети и много штете. Проверите која правила треба да поштујете и за кога се заснивате...
Опширније ...

Дијета принцезе Кате

Жена принца Вилијама може се похвалити беспрекорном фигуром. Шта ради да се њено тело осећа овако? После три порођаја?...
Опширније ...

Квашњевски начин исхране - научите о рецептима, правилима, књизи и менију

Квасниевски исхрана даје сјајне резултате у кратком времену. Научите рецепте и правила ове исхране. Сазнајте шта се налази у књизи и успоставите мени...
Опширније ...

Дијета са мало угљених хидрата (шта је то, правила, ефекти, прехрамбени производи, ризици)

Основа диете са мало угљених хидрата је да смањи потрошени угљени хидрат и програмира људско тело да црпи енергију из складиштених масти. На којим производима се заснива ова врста исхране?...
Опширније ...

Маłгорзата Розенек прешла је на дијету коју је раније користила Каролина Сзостак

Велика фигура Маłгорзата Розенек је због одређене прехране коју ТВН звезда редовно користи. Иако захтева пуно жртвовања, даје спектакуларне резултате. Упознајте детаље...
Опширније ...