Направити кревет одмах након што се пробудите може се чинити природним. На крају крајева, има ли времена да сакријете постељину, ако не ујутро? Испада да, међутим, научници упозоравају на ово. Прављење кревета рано ујутро може озбиљно наштетити вашем здрављу! И постоји један врло важан разлог за то.
Погледајте такође: Стручњак објашњава колико често требате да перете постељину. Шта нам може угрозити ако то учинимо превише ретко?
Зашто не направите кревет ујутро?
Испада да гриње воле влагу и топлину. Ноћу се накупљају у нашем кревету, а ми им допуштамо да се размножавају превијањем чаршава. Захваљујући томе, до 1,5 милиона гриња може живети у нашем кревету! А то угрожава наше здравље. Гриње могу изазвати, између осталог: цурење из носа, коњуктивитис, мигрене, кожне осипе, бронхијалну астму и атопијски дерматитис. Не звучи лијепо, зар не?
Научници кажу да је најбоље не правити кревет и вентилирати постељину што је чешће могуће. Међутим, ако немамо такву могућност, исплати се сачекати најмање сат времена након што устанете из кревета. За то време, требало би да темељно проветримо и спаваћу собу.
Погледајте такође: Да ли вам је досадило вруће ноћи? Египатски начин ће вас пустити да спавате
Ове дневне навике кожу старају: