Торакална кифоза је физиолошка (природна) закривљеност кичме у торакалној регији. Проблем настаје када је одређени завој већи него што би требао бити на страни трупа. Ово стање, познато као тешка торакална кифоза, може бити узроковано дугим периодима неприкладног држања или честим нагињањем главе. Напредни стадијум болести захтева специјалистичко лечење.
Торакална кифоза (продубљена) - како се манифестује?
Главни симптом тешке торакалне кифозе је тзв округла леђа . Остали симптоми повезани са овим стањем такође укључују:
- Колапс и равнање груди,
- Раширење лопатица, а у неким случајевима и њихово забијање,
- Помери рамена и главу напред,
- Смањење нагиба предњег карлице,
- Напетост мишића.
Торакална кифоза - узроци
Торакална (дубока) кифоза је патолошка кривина кичме према деблу. Нормално је да кичма у овом делу има криву, али то је незнатно одступање (супротно торакалној кифози). Ова физиолошка флексија помаже у апсорпцији мањих удараца и одржавању правилног држања тела .
Торакална (продубљена) кифоза доводи не само до патолошких промена у положају кичме, већ и до неадекватног рада лигамената, зглобова и мишића леђа.
Који су узроци тешке торакалне кифозе?
За појаву торакалне кифозе одговорни су следећи:
- сколиоза,
- интервертебрални дискови,
- Спина бифида,
- Повреде кичме,
- Рођене мане,
- остале недостатке у држању,
- артритис,
- остеопороза,
- дистрофија мишића,
- дегенерација кости,
- друге болести коштаног система,
- мишићна дистонија (ово је слабост мишића)
- неправилно држање тела (продужени боравак у савијеном положају)
- стално прихватајући погрешно држање док седите за столом, столом итд.,
- необрађене грешке вида,
- неприкладан начин преношења тешких терета.
Торакална кифоза (продубљена) - какав је третман?
Благо стање тешке торакалне кифозе не захтева специјално лечење. У таквим случајевима препоручује се спавање на одговарајућем душеку (не сме бити премекан) и редовно вежбање.
У напредном стадијуму болести требало би да користите лекове против болова које је прописао лекар , физикалну терапију , као и корективну гимнастику и ортопедски стезник .
У неким је случајевима потребна хируршка интервенција. Дешава се када је тешка торакална кифоза узрокована тумором или инфекцијом.
Особе које пате од тешке торакалне кифозе треба да буду опремљене специјализованим ортопедским јастуком. Помаже вам да заспите и одржава правилан положај тела током спавања.
Торакална кифоза (продубљена) - вежбе
Лек треба увек да састави низ одговарајућих вежби за продубену торакалну кифозу у сарадњи са ортопедом и физикалним терапеутом. Извршене корективне вежбе не би требало да изазивају бол током извођења.
Не заборавите да на крају ове врсте тренинга треба да изводите елегантне и вежбе дисања. Код ове врсте болести кичме често се појављују поремећаји респираторног система.