Упала радикулитиса може бити узрокована многим узроцима, као што је лоше држање. Може такође бити последица седећег начина живота, пречестог нагињања према напред или превелике физичке активности. Стрес такође има огроман утицај на ову болест. Лечење радикулитиса углавном зависи од стадијума болести и других хроничних стања.
Радикулитис - симптоми
Најкарактеристичнији симптом радикулитиса је јак бол у леђима који може зрачити из кичме у руке и ноге.
- Остали симптоми радикулитиса такође укључују:
- Поремећај осећаја
- Пецкање и утрнулост у удовима
- Потпуни недостатак осећаја
- Мишићна слабост (углавном у рукама и ногама),
- Контракције параспиналних мишића,
- Закривљеност кичме (ово је ефекат јаког бола),
- Погоршање боли код кашљања, кихања, гурања или смеха,
- Проблеми са истицањем и мокрењем,
- Општа брига за грип (бол у мишићима, бол у зглобовима, кашаљ, цурење из носа, грозница, главобоља).
Упала корена - шта може бити узроковано?
Најчешћи узроци радикулитиса укључују: преоптерећење оштећења и прехладе у кичми.
Следећа су такође одговорна за појаву бола и упале у коренима:
- Одређени карциноми
- сколиоза,
- Остеоартритис кичме,
- Спондилоартроза,
- Остеопороза,
- Анкилозирајући артритис,
- Интервертебрални дискови.
Такође треба имати на уму да се радикулитис врло често дешава као последица других болести и тегоба. Причати о:
- Прекомерни стрес,
- Вирусна или бактеријска инфекција,
- Туберкулоза костију,
- херпес зостер,
- Повреде кичме,
- Преоптерећење кичме прекомерном физичком активношћу,
- Заузимање лошег држања док седите, ходате и спавате,
- Сједилачки начин живота,
- Изненадно и насилно подизање тешког предмета,
- Упалне болести костију и зглобова,
- Општа слабост кичме,
- Назад напрезање мишића,
- Гојазност.
Радикулитис - лечење
Трајање лечења радикулитисом зависи од правовремене дијагнозе болести, као и од других пратећих болести. Брз почетак лечења гарантује смањење ризика од преласка у напредни стадијум запаљења и погоршање симптома. Слично томе, прекид лечења продужава период реконвалесценције.
Болесна особа треба да почне са лечењем радикулитиса проводећи неколико дана у кревету. Угодан лежећи положај ослободиће кичму. Лечење овог стања углавном се заснива на ублажавању симптома применом лекова против болова и противупалних лекова.
Пацијент треба да користи и лекове који опуштају мишиће (због упале корена су веома напети. Лекар такође препоручује терапеутске масаже, физиотерапијске третмане, ласерску терапију, загревање ламом и криотерапију.
Хируршко лечење се врло често разматра код пацијената који имају радикулитис праћен парезом.
Радикулитис - превентивне мере
Да бисте избегли радикулитис, морате редовно да јачате мишиће кичме. Посебно се препоручује пливање (углавном на леђима) или брзо ходање. Такође је врло важно да усвојите правилно држање тијела - не само док сједите, већ и ходате и спавате.
Можете да користите и услуге личног тренера који ће вам показати посебне вежбе које ослобађају кичму. Ако редовно радите ове вежбе, можете да избегнете проблем.
Превентивне мере које спречавају појаву радикулитиса такође укључују бригу о здравој телесној тежини пратећи здраву исхрану.