Себум, односно себум, излучује се готово на целој површини наше коже. Иако његово прекомерно лучење може проузроковати многе проблеме, себум је важан за правилно функционисање наше коже.
Нека места на нашем телу избацују више себума, друга мање, а места као што су руке или ноге уопште не стварају себум. На квадратни центиметар коже дневно у просеку има неколико до чак неколико стотина милиграма себума. Већина лојних жлезда налазе се на лицу, леђима, глави и грудима. Леже на рукама и ногама. Те жлезде можемо поделити у две групе - спонтане и жлезде, чија настанак зависи од длачних фоликула.
Зашто нам треба себум и зашто би његово потпуно непостојање било жалосно за тело?
Себум - својства
Себум има своју веома важну улогу у организму. Као прво, захваљујући њему, кожа није сува и вода не „цури“. Себум је део липидне баријере коже који је неопходан за правилно функционисање и регенерацију. За шта је одговоран себум?
- штити кожу од штетних спољашњих фактора
- штити од исушивања, прогиба и губитка еластичности
- штити од бактерија и гљивица
- олакшава кожи да упије хранљиве састојке козметике
Нажалост, неки од нас имају тенденцију повећања излучивања себума, што заузврат може имати фаталне последице - појава акни или перути само су неки од њих. Како се изборити са прекомерном производњом себума?
Прекомерна производња себума - узроци
На чињеницу да наше тело почиње да ствара вишак себума може утицати више фактора. Најпопуларније од њих су:
1. Хормони - естроген и прогестерон спречавају жлезде да контролишу производњу себума . Неки од хормона - као што је тестостерон - могу чак и подстаћи жлезде да луче себум.
2. Старост - највише себума ослобађамо одмах након рођења. У тинејџерским годинама наше жлезде такође раде повећаном брзином, али око 18 година треба да се смире. Заузврат, након 40. године, излучивање себума готово престаје. Због тога се зрели људи често суочавају са проблемом суве коже.
3. Механички фактори - притисак или трење провоцирају наше жлезде да раде више и вишак излучивања себума.
4. Недостаци витамина Б2 и Б6.
5. Време и доба дана - што суже и топлије, то је већа секреција себума. Током дана, наше лојне жлезде најинтензивније раде око 10 сати.
Погледајте такође: Овако се кожа мења са годинама. Након којих рођендана се боре јављају на одређеним местима?
Како се манифестује вишак себума?
Вишак себума може се видети голим оком. Пре свега, кожа је масна, светлуца, на њој су видљиве огрлице. Нарочито је видљив у тзв Т-зона на лицу - на челу, носу и бради. У таквој ситуацији, вредно је водити рачуна о правилној нези коже - она мора бити правилно очишћена и навлажена. Не може се узроковати да се осуши, јер ће то резултирати прекомјерним излучивањем себума.
Људи који се боре с прекомерном излучивањем себума такође примећују склоност акнама . Међутим, мора се имати на уму да, иако ове две појаве иду руку под руку, акне настају као резултат нерегулисаног рада хормона. Стога је вриједно прво испитати њихов ниво.
Вредно је обратити пажњу и на наше власиште. Масна коса и кожа такође су узроковани вишком стварања себума. У овој ситуацији ће вам добро доћи шампони као и посебна нега за чишћење косе и влажење власишта.
Како уклонити себум
Пре свега, почните са правилном негом коже. Брига о њеној хидратацији и чишћењу ће контролисати лучење себума . Друго, ако вам смета себум, побрините се за правилну козметику за матирање. Имајте матирајуће ткиво са собом - не пудерите! Прах ће такође зачепити поре. Поред тога, пре наношења шминке на кожу, проверите да ли је матирана - по могућности уз погодну подлогу за шминку. Тек тада ће вам себум престати сметати у потпуности.
Пре него што пређемо на одговарајућу шминку, вредно је водити рачуна о стању наше коже. И није тако лако. Сазнајте око 10 најчешћих грешака у нези коже.