Веома је важно да се ријешите шећера у исхрани када се борите против гојазности. Такође је вредно ограничити нездраве грицкалице и газирана пића. Можете их замијенити посебним напитком који ће сигурно побољшати пробаву и изгубити нам непотребне килограме.
Пиће које помаже у борби против гума
Ако се желите ријешити трбушних масноћа, додајте пиће својој прехрани за који рецепт можете пронаћи у наставку. Правилно сачињен напитак омогућава вам да ефикасно сагоријевате масти. Ако ограничимо шећер и масти, целокупни наш калорични баланс ће се смањити, а самим тим и тежина ће пасти. Састојци од којих се прави здрави напитак такође ће убрзати метаболизам.
Како припремити напитак за мршављење?
Припрема напитка је врло једноставна, тако да ћете га направити врло брзо.
Састојци:
- краставац,
- целер,
- шоља першуна,
- 3 кришке ананаса,
- комад ђумбира
Припрема:
- Прво морате опрати све састојке.
- Краставац нарежите на кришке, а целер огулите и исецкајте на мање комаде. Учините исто са ђумбиром и ананасом. Насјецкајте першун.
- Кад се сви производи правилно припреме, ставите их у блендер и измрвите у хомогену масу. Ако је напитак превише густ, додајте мало воде.
- Ако пиће није довољно слатко, можете му додати жличицу меда.
Ови производи могу значајно утицати на вашу кожу. Проверите да ли знате шта једете