Ако желите да изгубите непотребне килограме и вишак телесне масноће, пробајте рецепт за овај напитак. Научна истраживања показују да људи који пију ову мешавину имају мање вероватноће да ће развити дијабетес и неке болести јетре. Међутим, не знају сви да ова течност може бити сјајан сагоревач масти, само је морате правилно припремити.
Кафа која масти гори
Кафа има много позитивних својстава, а све захваљујући кофеину, који има врло позитиван утицај на наше тело. Ово пиће има термогена својства, што значи да једном у нашем телу појачава производњу топлоте и на тај начин интензивира сагоревање масти. Кафа такође садржи једињења која смањују активност одабраних пробавних ензима, што смањује апсорпцију шећера.
Шта додати кафи да још више сагоријевате масти?
Ако желите да брзо изгубите телесну масноћу, додате мало ђумбира у своје пиће, овај зачин ће појачати ваш метаболизам. Када се дода у кафу, цимет може смањити ниво глукозе у постпрандијалу и жеље. Други додатак који може бити веома екстравагантан је кокосово уље. Овај додатак је извор масних киселина средњег ланца које имају термогена и кетогена својства.
Рецепт за кафу с кокосовим уљем
Састојци:
- 2-6 кашика прочишћеног путера,
- 1-2 кафене кашике кокосовог уља,
- 2 шоље кухане топле кафе,
- прстохват цимета, кардамома,
- кокосово млеко по избору
Припрема:
Ставите све састојке у високу шољу и добро измијешајте.
Останите у току! Лике Цхиллизет на Фацебооку