Пазимо на оно што једемо, туширамо се сваког дана, бринемо о свом изгледу - а све у циљу да живимо у складу са здрављем и хигијеном. Међутим, када дођемо кући, често се деси да се не осећамо као ништа и да бисмо волели да идемо у кревет да спавамо. Овде, међутим, треба водити рачуна и о хигијени. Пре свега, када је реч о постељини, о којој се мазимо сваке ноћи.
Много бактерија се накупља на постељини , што негативно утиче на наше тело. После времена може да садржи огромну количину алергена који нам могу сметати, чак и ако нисмо алергични. Разне гљивице, животињска длака, полен из биљака у кући и разне врсте секрета из нашег тела, попут слине и зноја, допиру до бактерија. Да не спомињем остатке козметике који прелазе са коже на постељину.
Ако додирнете псећи пип, вероватно ћете желети да оперете руке. Сад исто мисли о свом кревету. Ако сте видели шта је у њему - иако то очигледно не можете - после неког времена морали бисте да се запитате да ли заиста желим спавати у њему, каже микробиолог Пхилип Тиерно са њујоршког универзитета у интервјуу за Бусинесс Инсидер.
Испада да је постељина идеална за раст свих врста бактерија. Стога је вриједно схватити шта се налази на постељи и шта не можемо видјети голим оком. Међутим, немогуће га је мењати свакодневно. Дакле, колико често се постељина мора прати?
Промена постељине једном недељно
Сви контаминанти које можемо пронаћи у постељини се накупљају у њој од 1 до 2 недеље. Према мишљењу стручњака, стога бисмо га у просеку морали да перемо једном недељно. Чак и ако нам се постељина чини чистом после две недеље, требало би да је заменимо максимално. Тада ћемо бити мање склони кихању, болестима грла и недостатку даха. Што се тиче додатних постељина, као што су ћебад и јастуци, довољно их је опрати једном месечно. Морате узети у обзир да густа длака покривача такође сакупља врло велику количину прашине.