Након Божића обично се изнервирамо. Тешко нам је, а вишак килограма који се појављују на тежини чине да желимо тихо да плачемо. У таквим тренуцима почињемо размишљати о детоксу тела , који ће нам помоћи да га очистимо брзо и лако.
Нажалост, ниједан деток није чудесна дијета која ће вам брзо смршавјети. Деток повезан само с пијењем лимунске воде или једењем поврћа или воћа може довести до озбиљних здравствених проблема .
Како лекари тврде, није довољно увести строга правила за кратко време да бисте се решили месеци занемаривања. Штавише, давање телу таквог шока може допринети поремећајима исхране. Специјалиста из клинике за лечење булимије и анорексије, признао је у интервјуу за Бусинессинсидер.цом.пл да је више од половине пацијената користило дијету сокова или друге методе чишћења организма.
Употреба детокса очигледно не води до анорексије у сваком случају, али има и друге нежељене ефекте. Током такве исхране телу редовно недостаје снаге и енергије. Често се осећате онесвестили, а недостатак потребних хранљивих материја утиче на унутрашње органе, па чак и на изглед коже.
Одакле идеја за детокс? Ову методу је 1940. године изумио Станлеи Бурроугхс, који је саветовао да се пије 6 до 12 чаша воде дневно са лимуновим соком, кајенским бибером и јаворовим сирупом.