Да ли је то нормално? Знамо шта узрокује губитак косе након трудноће и како се носити са тим.
Губитак косе након трудноће - узроци
Губитак косе након трудноће узрокован је флуктуацијама хормона . Неколико месеци након рођења бебе, количина естрогена у женском телу опада, што резултира погоршањем стања косе. Могу пасти, пукнути или постати досадне. Оно је врло приметно код неких жена, а не код других. Срећом, ово је привремено стање.
Процес почиње отприлике 3 месеца након порођаја и краткотрајан је. Жена током своје трудноће ужива у густој, бујној коси, јер уопште не испада у ово време. А након рођења губе и до 30 посто. Међутим, након неколико месеци ситуација се стабилизује.
Шта је са губитком косе након трудноће
И иако губитак косе након трудноће нестаје сам од себе након неког времена, за то време морате водити рачуна о својој коси . У продавницама и апотекама наћи ћете пуно специфичности за јачање косе . То су шампони за косу, ампуле са витаминима, маске, регенератор и још много тога.
Како се носити са губитком косе након трудноће
- Дијета - пре свега морамо водити рачуна о уравнотеженој исхрани. Мора да садржи храну богату витаминима групе Б, витамином Е, бакром, цинком и гвожђем . Препоручује се јести рибу, јаја, поврће, семенке и кашу.
- Суплементација - апотеке нуде посебне додатке прехрани богате витаминима и минералима који јачају косу, кожу и нокте . Код жена које не доје, нема контраиндикација за њихову употребу. Међутим, ако жена одлучи да доји, прво се треба посаветовати са лекаром. Такви витамини се користе до 3 месеца након трудноће.
- Њега косе - козметика коју користимо такође је важна. Након трудноће, требали бисмо користити шампон против губитка косе да бисмо га ојачали . Након прања добро је користити хранљиву маску или ампуле са витаминима.
- Кућни лекови против губитка косе након трудноће - осим третмана одговарајућом дијетом и посебном козметиком, требали бисте се наћи у искушењу да користите природне састојке за јачање косе и подстицање њеног раста. Овде ће радити маске од јаја или трљање у рицинусовом уљу.
Губитак косе након трудноће - када нас треба бринути
Ако губитак косе потраје годину дана након порођаја, требало би да се обратимо стручњаку. Најчешће се жене боре са губитком косе чак 9 месеци након порођаја . Исто је и ако вам се након трудноће појави коса у шаци и на глави се појаве прозирне флеке. Тада ће лекар дијагностицирати узрок овог проблема и саветовати одговарајућу терапију.
Треба имати на уму да губитак косе након трудноће може дуже трајати код жена које се одлуче за дојење . За то време, њихово тело такође излучује велику количину пролактина, који је хормон који доприноси губитку косе. Исто важи за жене које пате од постнаталне депресије или које су стресне због подизања детета. Такође могу изгубити више косе.
Губитак косе након трудноће - проблем већине жена
Скоро свака жена пати од губитка косе након трудноће. Све због олује хормона која се временом стабилише. Жене током тог времена треба да се посебно брину о себи, али не морају да брину о овом стању. Све је више длака током трудноће, због чега након порођаја испадају длаке које су расле током трудноће и оне које би требале редовито испадати. У овој ситуацији, вриједно је користити одговарајућу дијету, козметику, па чак и ампуле за јачање косе и луковица . Тада ћемо бити сигурни да смо учинили све осим да помогнемо телу у периоду када се опоравља.