Америчка компанија Вхоле Фоодс Маркет креирала је листу трендова у храни за 2019. То укључује фит производе који ће се у 2019. години звати суперхрана. Проверите која ће јела завладати на Инстаграму у наредној години!
Месече млеко - десерт који вас не дебља
Месече млеко или месечево млеко укусна је сластица савршена за оне који брину о свом телу и не могу замислити свој живот без десерта. Главни састојак месечевог млека је ашваганда (индијски гинсенг), који у комбинацији са млеком ствара умирујући напитак који помаже у борби против несанице. Како припремити месечно млеко?
Месече млеко се припрема врло лако, па ако имате проблема са спавањем, обавезно испробајте овај драгоцени варив.
Састојци:
- 1 шоља млека,
- кашика меда,
- 1/3 кашике асхвагандха,
- кафена кашика цимета
Припрема:
Загријте млеко, додајте преостале састојке и добро измешајте. Цела ствар мора бити једнолика. Готов напитак сипајте у шољу или чашу.
Кад примјетимо прве боре, посежемо за кремама и маскама за њихово уклањање. Па ипак, вредно је започети борбу за млад изглед у кухињи.