Чак 80 одсто жена бори се са целулитом . Неправилна расподјела масног ткива видљива је голим оком у облику непријатних квржица, углавном на бедрима и задњици. Како се носити са тим? Можете испробати кућне методе, а ако ове не успију, исплати се отићи у ординацију за естетску медицину и одабрати један од специјализованих третмана.
Како се ријешити целулита код куће?
Почните с дијетом. Пре свега, морате да пијете пуно воде . Али само хидратација није довољна. Потребни су вам и прави производи - по могућности велике количине поврћа и воћа. Свакако ће се препоручити они који имају висок садржај витамина Ц, који чисти организам . Махунарке, које имају позитиван утицај на метаболизам и убрзавају метаболизам, такође су савршене. Избаците слаткише и смањите унос масти.
Физичка активност
Вјежба је одличан начин да се ријешите целулита код куће. Најбоље је да радимо чучњеве, дробљење, дизање тегова - све вежбе због којих напети мишиће. Ово је далеко најздравији облик борбе против целулита, који има и низ других предности.
Масажа
Препоручује се редовна масажа код куће како би се подстакла циркулација. Требат ће вам дрвени масажер или четка од природне четкице . Масажу започињемо са стопала и идемо горе. Завршавамо задњицом и трбухом који масирамо кружним покретима. Редовно спроведена масажа разграђује масно ткиво и подстиче циркулацију, па на тај начин помаже да се носите са целулитом у само неколико недеља.
Креме за целулит
Козметика која садржи цимет , кофеин, грејпфрутово уље или пчелињи восак помаже у борби против целулита . Сви ови састојци дизајнирани су да уклоне непотребно нагомилану воду у тијелу и истовремено очисте од токсина. Морате запамтити да ће крема најбоље деловати када је окружена методама за целулит, као што су вежбање или масажа.
Пилинги и соли
Како се ријешити целулита уз помоћ лијекова из апотека или апотека? Када тражимо готове методе, исплати се посегнути за морском соли или разним врстама пилинга. Уклањају мртву епидерму, омекшавају кожу, подстичу циркулацију крви и подстичу ћелије да правилно функционишу.
Када кућни лекови не успеју
Ниједан од горе наведених начина да се ослободимо целулита, а ми и даље тежимо за глатком и податном кожом? У таквој ситуацији можете се обратити професионалцу за помоћ. Масажа уз употребу вакум масажера или третман применом радио таласа, који загреју поткожно ткиво, што утиче на његово мршављење и моделирање, једнако су вољно испробане методе за борбу против целулита.