Имате ли проблема са сувом кожом? Као да је већина нас. Осећај стезања, нелагодности и храпавости стално је с вама , иако сте испробали све. Започните са дијагнозом суве коже и сазнајте неке ефикасне начине да је регенеришете.
Погледајте такође: Да ли користите козметичке јастучиће? Ово је буба. Саветујемо шта их заменити
Сува кожа - симптоми
Сува кожа може дати неке јасне сигнале да јој треба посебна нега. Прво, иритира брже, љушти се и понекад јако сврби. Који су узроци суве коже?
Сува кожа - узроци
Сува кожа се јавља код људи који не задржавају воду у епидермалном слоју и немају липиди у рожном слоју. Разлози за овакву ситуацију су:
- неадекватна нега
- узимање одређених лекова
- прекомерно излагање сунчевим зрацима
- јак ветар
- лоша прехрана
- генетске предиспозиције
Како се бринути за суву кожу
Да бисте правилно неговали суву кожу, морате да следите неколико једноставних правила:
- пијте најмање 2 литра течности дневно
- укључите пуно воћа и поврћа у своју исхрану
- негу коже - коришћењем хидратантне козметике која спречава изливање воде
- ограничите излагање сунцу и користите крему за сунчање
Сува кожа - начини, кућни лекови
О сувој кожи треба бринути се са добрим овлаживачем - најбоље са кремом за сунчање током дана. Заузврат, ноћу би требало да је подмажемо хидратантном кремом - регенерише, негује кожу и штити је од губитка воде. Такође је добро уложити у козметику која садржи емолијенте, уреу и биљна уља.
Маслиново уље, природни јогурт, млеко и зобена каша посао ће учинити код куће . Можете их додати у купке или маске. Редовна употреба требало би да донесе брзе резултате.
Прехрана особе са сувом кожом треба да садржи производе који садрже витамине Ц, Б, А и Е. Они повећавају производњу колагена, штите од УВ зрачења, а такође обезбеђују хидратацију коже.
Такође користите козметички парафин у свакодневној нези.
Које грешке радимо приликом неге суве коже
Најчешће грешке које раде људи који се боре са сувом кожом:
- употреба пилинга - ексфолирају епидерму и прејаки су за суву кожу. Погодни су за масну и мешовиту негу.
- прање лица сапуном - исушује кожу и надражује је. Овде је такође важан алкални пХ сапуна , што је добро за масну кожу.
- трљање коже док се суши - чиме се трља сува кожа потребна за правилно функционисање себума.
- контакт са хлорованом водом - нпр. чести базени. Хлор исушује кожу и надражује је.
Сува кожа може бити знак проблема
Сува кожа у већини случајева указује на проблеме неге. Међутим, понекад је то симптом озбиљних болести :
- Дијабетес - настаје услед поремећаја излучивања инсулина од стране панкреаса. Пренизак инзулин = висок шећер у крви. А висок ниво шећера исушује тело, укључујући и кожу.
- Проблеми са штитном жлездом - настају услед поремећаја у производњи хормона тироксина и тријодтиронина. Особа са проблемима штитне жлезде је ослабљена, уморна, флуктуира у телесној тежини и осећа вртоглавицу. Сува кожа је такође симптом болести штитне жлезде. То се посебно примећује на коленима, лактовима и стопалима.
- Дехидрација - Сува кожа је такође први знак дехидрације који може бити врло опасан. Дехидратација настаје када особа не апсорбује праву количину воде и електролита у организам. Прате је сува кожа, појачана жеђ и испуцале усне.
- Атопијски дерматитис је болест коју карактерише сува кожа и свраб. Поред правилне хидратације, требате се борити против ње правилном негом - влажење и подмазивање коже.
- Псоријаза - њени први симптоми су неугодна црвена и сува места која се појављују на кожи.
Ако вам је сува кожа вечни проблем, примените третман који комбинује горе наведене методе борбе против ње . Правилна исхрана, нега и пијење пуно течности требало би свеобухватно да се баве сувом кожом.
Останите у току. Као и Цхиллизет фанпаге на Фацебооку!
Ово су најчешће грешке које радите приликом неге своје коже: