Рецепти са тиквицама - брза јела од тиквица!

Одаберите укусне и брзе рецепте за тиквице. Одабрали смо најукусније идеје за јела од овог поврћа

Неки тиквице називају тиквицама. Тиквице су врло благог укуса, посебно цене га људи који су на дијети због чињенице да садржи врло мало калорија. Ово поврће садржи пуно витамина и минерала. Садржи калијум, гвожђе, као и магнезијум и витамине А, Ц, К и Б1. Тиквице се могу додати у много различитих рецепата, а такође се могу користити и у припреми вашег јела.

Тиквице од фритеза

Састојци:

  • 1 тиквице,
  • 1 јаје,
  • 2 кашике млека,
  • 1 кашика оригана
  • 2 режња белог лука,
  • отприлике 6 кашика хлебних мрвица,
  • со,
  • бибер,
  • маслиново уље или уље

Припрема:

  1. У посуду ставите јаје, млеко, бели лук, со, бибер, оригано и измешајте.
  2. Тиквице нарежите на штапиће, намочите у јаје и премажите хлебим мрвицама.
  3. Сипајте маслиново уље на тепсију и ставите нарезане тиквице.
  4. Пеците фритезе у рерни претходно загрејаној на 20 ° Ц око 20 минута.

Салата од тиквица

  • Салата од тиквица биће одличан додатак јелима за вечеру или јелима са роштиља. Неће вам требати дуго да припремите такву салату, па је вредно направити је у летњој сезони.

Састојци:

  • 1 тиквице,
  • 0,5 лука,
  • 2 - 3 кашике креме 18%,
  • лимун,
  • Браон шећер,
  • мирођија,
  • бибер,
  • со

Припрема:

  1. Насјецкајте тиквице и ставите их у велику посуду. Додајте со и лук. Све темељно измешати. Излијте течност из тиквица кроз цједило.
  2. Тиквице ставите у посуду, додајте мало бибера и мало шећера. Све заједно измешајте и додајте лимунов сок. Затим додајте крему и поново промешајте.
  3. Украсите копаром и добро измешајте.

Резанци са тиквицама

Састојци:

  • 3 средње тиквице,
  • лименка парадајза,
  • парадајз пире,
  • уље,
  • чили,
  • прстохват соли,
  • прстохват бибера,
  • шака пармезана

Припрема:

  1. Тиквице оперите и осушите папирним пешкиром.
  2. Употребите посебан стругач за припрему резанци са тиквицама од шпагета.
  3. Биљне резанце ставите у папирни пешкир и добро их посолите.
  4. Парадајз проциједите у тави и зачините зачинима. Тјестенину ставите у посуду и поспите пармезаном.