Дуго се сол звала бела смрт. Нутриционисти непрестано упозоравају на његове негативне ефекте на организам, а Светска здравствена организација наглашава да дневно конзумирање соли од стране одрасле особе не би требало да пређе 5 грама , тј. Део једнак једној малој кашичици. Нажалост, овај прехрамбени производ се може наћи у готово свим готовим производима који су доступни у продавницама. Сол је очигледно потребна како би тело правилно функционисало, али "предозирање" на крају може довести до озбиљних болести као што су хипертензија или развој карцинома.
Једна блогерица, Ханнах Ховлетт, одлучила је открити шта ће се десити с њеним тијелом ако у потпуности елиминира сол из прехране. Експеримент је био стопостотно успешан, а његови резултати су изненадили чак и њу.
Шта се догађа с тијелом када се одричемо соли?
Ханнах Ховлетт је блогерка која објављује на Инстаграму и Иоутубеу. Девојка се специјализовала за здраву исхрану и покушава да подели своје знање са својим фановима. Једног дана Ханнах је одлучила да елиминише сол из исхране. Њен експеримент је трајао 30 дана и донио је изненађујуће резултате.
Као што можете научити из снимака, елиминисање соли није било лако, али на крају је девојчица почела да једе само ону храну у којој је сол природно присутна. У року од 30 дана, Ханнах је успела да смрша 3,5 килограма , упркос чињеници да је јела исте велике порције као и пре.
Други изненађујући ефекат биле су промене на кожи. Ховлетт наглашава да се успјела ријешити тамних кругова испод очију који су је годинама чинили сложеном. Такође је приметила да јој се расположење побољшало. Није имала проблема са гасом и метаболизам јој се знатно убрзао.
Да ли бисте одлучили да одложите со?
Да ли желите да смршате? Погледајте који производи ће вас дефинитивно спречити у томе: