До 30. недеље трудноће многе будуће мајке се исцрпљују не само физички већ и ментално. За то време, препоручује се пуно одмарање и размишљање да је остало само 2,5 месеца до срећног решења.
30 недеља трудноће - који је месец?
Тридесета недеља трудноће је седми месец (тачно половина) и треће тромесечје. До испоруке је остало само 10 недеља. Ваша се мала полако спрема да живи с друге стране свог трбуха!
30. недеља трудноће - тежина бебе
Ваша беба тежи око 1400-1500 грама и висока је око 40 центиметара. У то време беба интензивно добија на тежини. Такође почиње да улази у положај главе. Уосталом, за 10 недеља ће вам трудноћа престати.
30. недеља трудноће - стомак трудне мајке
У 30. недељи трудноће трбух код трудница мајке врло је заобљен и велик. То изазива многе проблеме у обављању свакодневних активности. Труднице имају огроман проблем да удобно заспе. Поред тога, беба у трбуху је обично преактивна када се одмара. Ако се ујутро пробудите без сна, препоручује се да се одморите и попијете током дана.
Не само да је трбух све већи. Повећава се и ваша тежина - током овог периода можете да добијете чак 1,5 килограма недељно. Обавезно обратите пажњу на то шта једете и када.
30. недеља трудноће - развој бебе
Ваша беба снажно расте и непрестано се припрема за живот изван вашег трбуха. Поред тога, плућа су му све боља и развијенија. Мозак му такође расте и почиње боље да функционише. У 30. недељи трудноће почиње да контролише своју телесну температуру.
Беба јако добро чује и може реаговати на звукове. Клиторис се јасно види код девојчица. Код дечака тестиси полако почињу да се спуштају у скротум.
Не брините ако осјетите лагане и редовне грчеве у трбуху - ваша беба највероватније има штуцање.
30 недеља трудноће - ултразвук
У том периоду лекар врши општи ултразвучни преглед. Омогућује процену развоја фетуса као и његове анатомије. Лекар такође проверава да ли има абнормалности за то време, процењује количину амнионске течности и рад срца.
30. недеља трудноће - узнемирујуће тегобе
Све већи стомак узрокује не само проблеме са спавањем, већ и свакодневно функционисање. Како се матерница помера према горе, она компримира дијафрагму. Ово може проузроковати проблеме са дисањем.
Растући трбух врши притисак и на остале органе. Због тога често можете ићи у тоалет, имати жгаравицу, затвор и гас. Неке жене могу чак развити хемороиде. Са таквим проблемима препоручује се водити рачуна о правилној исхрани - требало би јести храну која садржи богате влакнима која имају лаксативни ефекат.
Друга обољења која се појављују у овој фази су такође отицање стопала и руку. Неке труднице почињу приметити прво цурење млека из њихових груди.
30 недеља трудноће и "инстинкт за гнежђење"
30. недеља трудноће време је када поред промене расположења, можете доживети и тзв гнездење инстинкт. То се манифестује изненадном жељом за реновирањем куће, прекомерном куповином и потребом за стабилизацијом ваше професионалне и финансијске ситуације (ваше и вашег партнера).
То је врло лако узнемирити вас за то време - нервоза се може појавити чим видите неред у кухињи. Постоје и друге тешке болести у трудноћи. Не полуди и дозволи ми да ти помогнем. Разговарајте са својим најмилијима, посебно са мајком или неком другом блиском вама која стоји иза ове фазе.
Ово вам може бити корисно:
- Калкулатор недеље трудноће
- Калкулатор датума гнојења
- Калкулатор рока