Губитак косе утиче на све нас. Међутим, то није природан физиолошки процес код свих . Коса живи од 2 до 6 година. За то време пролази кроз три фазе „живота“: раст, умирање и одмор. У фази одумирања корен косе креће се ка устима фоликула, више не расте, док у фази мировања испада - најчешће током четкања или прања. У последњој фази је и до 5 процената. коса. Највећи део расте здрав. Како све више и више косе "улази" у фазу мировања, то ће више косе испадати.
Погледајте такође: Како исправити косу без употребе исправљача? Можете се кладити на природне начине
Свакодневно губимо око 100 длака . Ако их имате много више, а на њиховом месту нема нових, морате нешто да учините. Предлажемо кућне лекове за губитак и јачање косе .
Губитак косе - узроци
Најчешћи узроци губитка косе су стрес, лоша исхрана - лоше витамине Б групе и гвожђа, али и заразне или хроничне болести које су повезане са узимањем лекова који ослабе косу.
Узроци губитка косе:
- неадекватна исхрана - сиромашна гвожђем, цинком и витаминима Б. Коса често испадне код људи који користе рестриктивну дијету да би смршали.
- хормонални поремећаји - нарочито код болести штитне жлезде , али и низак ниво естрогена после менопаузе
- алопеција ареата - аутоимуна болест
- андрогенетска алопеција - наследна болест која се јавља и код жена и код мушкараца
- микоза власишта
- дуготрајна прехлада или грип, који оптерећује имуни систем и слаби организам
- употреба лекова за висок крвни притисак, антикоагуланса, хемотерапије или контрацептива
- јак стрес
- Пречесто фарбање косе и кориштење неприкладне козметике за његу
- неадекватна фризура - нпр. лепиња или пони превише чврсто везани што слаби коријен косе
- исправљање или сушење косе на превисокој температури, али и прекомерно излагање сунцу
- порођај - у овом случају губитак косе је привремен и повезан са смањеним нивоом естрогена у телу
- пушење
Губитак косе и дијета
Ако приметимо да наша коса почиње испадати више него иначе, прво покушајмо да прилагодимо своју исхрану. Проверите да ли у њему постоје производи који садрже пуно протеина и гвожђа.
Време утиче на губитак косе
Волиш ли лето Ми такође. Међутим, упркос чињеници да је ово најпријатније доба године, наша коса тада највише пати . Висока температура, излагање јаким сунчевим зрацима, ветар, морска со и песак током празника - све ово штетно делује на нашу косу. Ако љети желимо избјећи губитак косе и стрес, користите заштитну козметику са УВ-филтерима и шеширима.
Губитак косе и алопеција ареата
Веома често се дешава да коса не испада равномерно. На глави примећујемо места на којима их је много мање него у другим регионима. Ово се односи и на жене и на мушкарце, мада се чешће јавља код мушкараца. Ово је губитак косе изазван алопецијом ареата. Ова алопеција је аутоимуна болест у којој се Т ћелије (ћелије одбране) обједињавају око фоликула и спречавају раст нове длаке. Такво стање се може „деблокирати“ у било ком тренутку.
Губитак косе код мушкараца
Код мушкараца губитак косе обично почиње након 40. године. Повезана је са слабљењем фоликула длаке. Међутим, можете се борити против тога. Губитак косе код мушкараца има облик алопеције ареата или андрогенетске алопеције - манифестује се чињеницом да длака на врху главе или на угловима чела постаје тања. Међутим, можете се борити против прве и друге болести. Треба само правилно дијагностицирати и дјеловати на њих.
Шта је са губитком косе?
Постоји много природних начина за јачање косе. Шта користити за губитак косе?
- козметика и додаци витаминима А и Е - обнављају ослабљену косу
- алое вера - умирује надражено власиште и влажи косу
- силикон - олакшава раздвајање косе, тако да их не кидамо
- уље авокада за косу - негује и обнавља косу
- церамиди - штите косу од штетних фактора спољашње средине
Кућни лијекови против губитка косе
- Квар који пијете - убаците пола коцке квасца у једну чашу кључале воде. Мешамо тако да смеша добије једнолику конзистенцију. Затим га охладимо и попијемо. Због карактеристичног укуса квасца, можемо почети са мање пијења. За мање храбре има квас у таблетама.
- Маска од јаја - само побијте 2 јаја и ставите маску на главу пола сата. Затим само оперите косу и то је спремно.
- Куркума маска - само комбинирајте куркуму са маслиновим уљем, нанесите је на цијелу косу и оставите 15 минута. Затим темељито оперите косу шампоном и шампонирањем.
- Рицинусово уље за косу - наше баке су већ волеле овај производ. Редовно масирање у косу подстиче раст косе. Такође је савршен за обрве и нокте. Боца рицинусовог уља кошта око ПЛН 3.
- Маска од ланеног семена - само натопите 1/4 шоље семенки преко ноћи, а затим је нанесите. Семе јача длаку и даје јој волумен.
Ваш животни стил утиче на вашу косу
Да ли једете безвриједну храну? Пушиш? Да ли косу исперете врућом водом, а у вашој стандардној фризури је на глави везан лепињи? На овај начин доприносите да ваша коса испада. Покушајте да уклоните сваку од ових ствари, а ефекти ћете приметити ускоро.
Губитак косе - последње средство
Ако ниједна од природних длака - суплементација, исхрана, правилна нега - не помаже, можете се консултовати са стручњаком. У таквој ситуацији можете испробати различите методе задебљања косе или се коначно одлучити за пресађивање. Међутим, трансплантација косе повезана је са трошковима од неколико хиљада злота.
Дебљање косе састоји се у томе што се на месту фоликула, који је неактиван већ годинама, налази комад вештачке коже који садржи длаку.
Лаку терапију можете применити и специјалним четкицама које стварају светлост . Светлост заузврат подстиче раст косе.
Губитак косе не мора да вас одржава буднима ноћу. Као што видите, постоји много начина да се то спречи. Можете освојити пуно са кућним решењима, којих је заиста много. Срећом, губитак косе је лак проблем за решавање.
Мушка мода, луксузна одећа за мушкарце