Целулит није ништа друго до неправилно функционисање масних ћелија које се налазе у поткожном масном ткиву - расту до велике величине и тако стварају непривлачна задебљања на кожи. Већина жена се бори с тим , а догађа се и са мушкарцима. Како се ријешити целулита?
Погледајте такође: Све што би требало да знате о уљима у нези коже и косе
Начини целулита
Постоји много начина да се борите против целулита. Међу њима су и они који се могу самостално користити код куће, али и инвазивнији. Једно је сигурно - већина њих је ефикасна, али захтева редовну употребу.
Козметика
Најпопуларнији начин борбе против целулита је коришћење антицелулитне козметике. И овде ћете пронаћи креме против целулита, лосионе и пилинге. Неке од њих лако можете направити код куће - нпр. Кафа , шећер или морска со. Имају сличан ефекат - боре се против целулита споља и, пре свега, локално. Користимо их на местима где се коре наранџе јасно виде.
Масажа
Други начин целулита који пада на памет је масажа грубим рукавицама . Довољно је набавити је у апотеци, а затим редовно масирати кожу кружним покретима. Ако је корица наранџе „напала“ наше ноге и трбух, започињемо масажом од глежња и завршавамо тачно у пределу трбуха. Масажа побољшава циркулацију и учвршћује кожу.
Масажа са уљима
Започињемо овом ароматерапијском масажом припремањем мешавине уља рузмарина, бадема и копра. Довољно је масирати тако специфично, које се састоји од неколико капи сваког од ових производа, у задњицу или бутине. Ефекти би требали бити видљиви ускоро.
вежбе
Физичка активност такође може помоћи у борби против целулита . Вежбе као што су трчање, вожња бициклом, али углавном седећи ситници подржавају циркулацију крви, убрзавају метаболизам и на тај начин помажу у смањењу масти.
Борба изнутра
Да ли се желите ослободити целулита? Почните с дијетом . Довољно је укључити намирнице које садрже много влакана, као и воће и поврће. Помозите и себи тако што ћете пити лимунов сок уз додатак кајенске паприке неколико пута дневно. Исциједите сок једног лимуна у ¾ чаше воде и додајте прстохват бибера.
Немогуће је да се ослободите целулита ако не пијете довољно воде. Ако пијете пуно тога , ваше тело брже лучи вишак масноће. Напокон се чува у облику целулита испод коже.
третмани
Ако ништа не помаже, можете отићи у ординацију за естетску медицину и испробати методе које препоручују стручњаци. Овакви третмани нису најјефтинији и, пре свега, један није довољан. Потребно је неколико понављања.