Дијета без глутена , иако посвећена људима који пате од целијакије и алергичних на житарице у храни, постала је тренд који промовишу и они без пробавних проблема. То је због чињенице да конзумирање хране без зрна има позитиван утицај на наше благостање и регулише рад црева. Штавише, биљни протеини садржани у пшеници, јечму, зоби и ражи такође могу осетити људе који немају проблема са толерирањем ове компоненте у храни.
Нетолеранција на глутен и његови ефекти
Особе са интолеранцијом на глутен треба да избегавају производе од житарица и производе који садрже њихове деривате. Све зато што ови састојци не само да изазивају велику нелагоду у њиховом добробити, већ имају и деструктивно дејство на организам. Људи који пате од целијакије не само да имају проблема са варењем, већ симптоми могу да укључују суву и ломљиву косу, осип, јаку иритацију коже и ломљиве нокте. То значи да чак и ако следимо дијету без глутена, а на тијелу и даље постоје узнемирујуће промјене, можда наша козметика садржи састојке житарица поријекла који су опасни по здравље.
Па која је то супстанца постала толико популарна да се избегава? Глутен је мешавина глиадина и глутенина, два протеина који се налазе у житарицама. То, међутим, не значи да глутен може бити само у храни са брашном. Даје текстуру многим производима који наизглед немају никакве везе са хлебом. Користи се у производњи мајонеза, умака, лекова, неких млечних производа и козметике.
Зашто је козметика са глутеном опасна?
Састојци који садрже глутен се веома често користе као козметички екстракти. У индустрији лепоте цењени су високим садржајем липида који обнавља оштећену епидерму. Они влаже, регенеришу и умирују иритације. Али не само. Житарице од житарица такође су сјајни згушњивачи који се користе, на пример, у шминкама или пастама за зубе. Козметика коју је лако прогутати је најопаснија, јер ће се симптоми алергије појавити брже и јаче него када се глутен наноси на кожу.
Такође је вредно обратити пажњу на састав лака за косу. Ако оболели од алергије почну да удишу зрнца која се налазе у аеросолу, респираторни тракт може бити иритиран. Крема за руке такође може бити опасна. У ситуацији када се не може апсорбовати и након што је користимо посегнемо за храном која се једе нашим рукама, трагови глутена ће такође стићи у пробавни тракт. Па како се заштитити?
Негујте козметику без глутена
Чини се да је довољно искључити штетне алергене из козметике за негу и боју, а не бирати производе са пшеницом, зобом или јечмом у саставу у дрогерији. Ствар је једноставна ако на паковању су наведени састојци на пољском или енглеском језику. Нажалост, сценариј обично није тако ружичаст. Између осталог, зато што је ИНЦИ листа доступна на латинском у комбинацији са енглеским, што састојке отежава дешифровању. Да бисте знали да одређена козметика не садржи глутен, требали бисте научити имена алергена који се налазе у ИНЦИ или слиједите лакши и краћи пут.
Листа супстанци које садрже глутен користе се у производњи козметике веома је дугачка. У почетку, вреди га имати са собом, проучити састојке производа пре куповине. Што више гледамо на то, брже ћемо научити имена опасних материја. Неки од најпопуларнијих састојака у козметици који садрже глутен су:
- Клице протеина Тритицум Вулгаре (протеини пшенице) - протеини пшеничних клица.
- Тритицум Вулгаре (Пшеница) Глутен - глицериди пшеничних клица
- Екстракт клица Тритицум Вулгаре - екстракт пшеничних клица
- Хордеум Дистицхон (јечам) екстракт јечма
- Хордеум Вулгаре - јечам обичан
- Екстракт пшеничних мекиња - екстракт пшеничних мекиња
- Јечмени липиди - Јечмени липиди •
- Авена Савита (овас) Кернел Протеин - протеин из овсених зрна
- Авена Савита (зоб) екстракт коштица - екстракт зрна зрна
- Витамин Е из уља пшеничних клица - витамин Е добијен из уља пшеничних клица
- Хидролизовани протеин пшенице - протеин хидролизат пшеничних клица.
Ово су само неке од супстанци које могу изазвати алергију на храну без глутена. Потпуни списак састојака нежељене козметике за особе које пате од целијакије можете наћи на форум.целиакиа.пл. Људи без глутена морају бити веома опрезни приликом избора хипоалергене козметике. Сам назив не значи увек да је производ безбедан. Ово је још један аргумент који бисте требали пажљиво прочитати.
Козметика без глутена
Донедавно су се људи алергични на глутен морали суочити са чињеницом да би проналазак производа без овог састојка био сизијски посао. Одлучнији су направили сопствену козметику која није садржавала опасне алергене или су куповали у иностранству. Срећом, козметички брендови специјализовани за производњу козметике за особе без глутена, попут бренда Убер , све се чешће појављују на пољском тржишту . Постоје и компаније које лансирају линије намијењене особама са различитим алергијама (на примјер, дио АА Ецо козметике). Још један бренд који нуди козметику без глутена је руска биљка Баилкал . Производи природну козметику, направљену од сировина добијених из околице Бајкалског језера.
Арбонне је мање позната, а подједнако ефикасна марка његе коже без глутена . Такође не садрже парабене или вештачке боје. Такође се препоручују веганима. Њена понуда такође укључује обојену козметику за особе које пате од алергија. Поред Арбонне, на тржишту постоје и друге компаније које продају производе за шминку без глутена. Један од њих је и Еартхницити Минералс који нуди пудере, средства за чишћење , подлогу, руменила, бронзере, сјене и ружеве без састојака зрна.
Јане Иредале је још један, још увек не баш популаран бренд минералне козметике без боје без глутена . Њено име је име оснивача, који је славни шминкер. Међу произвођачима који осим бијеле козметике нуде и средства за његу боја и оралне његе, а сви су базирани на природним састојцима, ту је и Др. Хаусцхка - бренд природне козметике на бази биљака. Вредно је обратити пажњу и на бренд који може заинтересовати и родитеље беба. 100% Пуре је компанија која нуди козметику за децу, производе за негу и шминку.
Козметика без зрна
Чак су и пољски брендови приметили тренд уклањања састојака зрна из козметике. Један од њих је Фелицеа , породични бренд који ствара само природне производе. Његова идеја је транспарентност, тако да проницљиви потрошачи могу проверити целокупни састав козметике заједно са пољским преводом на њиховој веб локацији. Силвецо је познатији пољски бренд природне козметике за негу деце и одраслих. Њихов основни састојак је бреза. Садржи бетулин - једињење са широким благотворним својствима за кожу. Козметика без глутена коју производи Силвецо укључује: гел за лице од камилице, млеко за чишћење арнике и, наравно, крему од брезе с бетулином, и многе друге производе прилагођене различитим потребама коже.
Симбол укрштеног уха је олакшавање у потрази за козметиком за особе које пате од целијакије. Овај знак ће нас брзо обавестити да ће производ бити сигуран за кожу. Нажалост, није сва козметика без глутена обележена глутеном. Многе популарне робне марке такође могу бити без ове супстанце.