Кинеска масажа цуппингом - како то изгледа
Кинеска масажа цуппингом се изводи помоћу вакуум шалице која усисава ваздух под притиском. Кинеске конзерве могу бити од гуме, стакла и бамбуса. Кинеска масажа за купање користи се у случају болова у мишићима и кичми, али и за негу - бори се против целулита и учвршћује трбух.
Кинеска масажа куповањем започиње професионалном прво употребом маслиновог уља на кожи. Затим користи 4 мјехурића различитих величина за масажу - поставља их на различите дијелове тијела. Мјехурић се поставља на кожу након што се из ње избаци ваздух. На тај се начин ствара негативан притисак у чашици, који усисава кожни набор и доња ткива у чашицу. Касније, масер провуче чашицу преко коже и с њом врши кружне покрете према лимфним чворовима. На овај начин се побољшава циркулација крви, кожа се учвршћује, а мишићи се опуштају.
Колико дуго траје кинеска масажа куповањем?
Кинеска масажа цуппингом траје око 15-30 минута. Међутим, понекад, ако се тиче већег дела тела, може потрајати и до 60 минута . Да бисте постигли најбоље резултате, потребно је поновити масажу неколико или чак десетак пута (10-12 третмана).
Колико често треба да радите кинеску масажу
Профилактички ову кинеску масажу одлежавањем треба изводити једном недељно. Цена масаже креће се од 60 до чак 170 ПЛН.
Кинеска цуппинг масажа - наношење
Кинеска масажа цуппингом се користи у многим ситуацијама. Најчешћа употреба:
- болови у мишићима
- болови у леђима
- проблеми са циркулацијом
- проблеми са зглобовима
- борба против акни
- антицелулитни ефекат
- отклањање стрија
- обликовање тијела
Њега коже после кинеске масаже цуппингом
Након кинеске масаже купањем петехија може остати на кожи . Међутим, треба их упити за само неколико дана. Ако вам масирани део тела боли после такве кинеске масаже мехурићима, купајте се у топлој купки.
Кинеска масажа цуппингом - контраиндикације
О кинеској масажи цуппинга не би требало да одлучују људи који пате од:
- рак
- срчана обољења
- Мултипла склероза
- епилепсија
Али и менструација и труднице.
Кинеска масажа куповањем код куће - корак по корак
Како да направим кинеску масажу купингом код куће? То је лако. Само следите неколико једноставних корака.
Кренимо од куповине кинеских мехурића - могу се купити у апотеци за око 30 ПЛН / сет.
- Чистимо тело - довољан је брзи туш.
- Маст маслиновим уљем намажите на места која желите да масирате. На овај начин ће се мехур лакше кретати.
- Бубаљку прилагођавамо величини места на које желимо да се масирамо. Такође мора да одговара облику наше руке.
- Загрејемо сијалицу на око 40 степени. У потпуности га уронимо у воду. Затим га извадите и брзо осушите.
- Третман започињемо усисавањем мјехурића на кожи. Стављамо га на задану тачку на телу, притиснимо врх палцима и притиснемо га уз тело.
- Започињемо са уклањањем целулита на бедрима - померимо шољу од колена према препонама. Ако је дошло до гужве, значи да је масажа добро изведена.
- Уклоните мјехурић са тијела тако што ћете под њега уметнути прст - тако да зрак уђе у њега.
- Након масаже бедара, која је завршена покретима број осам, вреди се урадити антицелулитна масажа трбуха.