Бијела шљива је биљка која долази из Азије. Међутим, ово се дрво најчешће налази у Кини. Бијелу сорту ове биљке карактерише широк спектар својстава за здравље. Најчешће се користи бела шљива као једна од мера за подршку процесу мршављења.
Бијела шљива - здравствена својства
Бијела шљива је биљка која се у природној медицини користи дуги низ година. Највеће лековите благодати налазе се у воћу и лишћу малине.
Својства беле будрије укључују:
- Тхиамине,
- рибофлавин,
- Никотинска киселина,
- пектин,
- флавоноиди,
- Пиридоксин.
Ови састојци, када се у организам уносе у одговарајућим дозама, позитивно утичу на његово правилно функционисање.
Бијела шљива - зашто је вриједна употребе?
- Својства белог слеза која промовише здравље помажу у одржавању правилног нивоа глукозе у крви. Препоручује се редовно конзумирање шљива код особа које пате од дијабетеса.
- Научни резултати екстракта беле шљиве инхибирају производњу азотног оксида који је одговоран за оштећење ткива. Они, са своје стране, повећавају ризик од настанка рака.
- Бела слезина такође спречава Алзхеимерову болест. Екстракти ове биљке слабе неуротоксичност б-амилоидних протеина, који имају огроман утицај на развој ове болести.
- Бијела шљива такође подржава поступак мршављења. Људима који желе да смршају неколико килограма саветује се редовно да пију чај од белог лука. Међутим, вриједно је запамтити да употреба бијеле грмљевине као једине методе мршављења неће довести до смањења тежине. Чај треба користити уз физичку активност и здраву исхрану.
- Белу слезу такође карактеришу антивирусна и антибактеријска својства.
- Листови беле слезине користе се и као средство које регулише одговарајући ниво холестерола и смањује крвни притисак.
- Екстракти корена шљива умирују врућицу, бол и упале.
Бијела шљива - које су контраиндикације?
Бијелу слезу не треба јести и користити особе које су алергичне на ову биљку, као и труднице и дојиље.
Особе које су хронично болесне и желе редовно да користе белу блитвицу и препарате из њеног састава, треба да се консултују са лекаром. Било која лековита биљка може да делује у интеракцији са лековима.
Бијела шљива - како се треба користити?
Бијела шљива се може користити у више облика. У скоро свим апотекама можемо купити додатке прехрани који садрже шљива.
Може се користити и сушена бела шљива. Од њега можете припремити чајеве. Ако их пијете редовно, има многе здравствене користи. Ипак, вреди запамтити да су позитивни резултати видљиви након дуготрајне употребе. Бијела шљива је биљка која не траје дуго.