Хрипавост је прилично уобичајено стање и карактерише је промена гласа, сувоћа и сврбеж у грлу. Веома често ову болест изазива прехлада. Кућни лекови могу помоћи код промуклости и код деце и код одраслих.
Кућни лекови за промуклост - инхалације
Инхалације нису само кућни лек против прехладе - већ се боре и против промуклости. Овај поступак чисти дишне путеве и ублажава бол повезане са овом тегобом.
У посуду сипајте 2 литра вруће воде, а затим додајте зачинско биље или есенцијална уља. Ставите пешкир на главу и савијте се преко воде за парење. Не заборавите да морате да држите затворене очи током удисања. Такође, припазите да се не опечу кипућом водом.
Препоручена есенцијална уља за инхалацију:
- лаванда,
- камфорни,
- еукалиптус,
- мајарон,
- са папром.
Препоручено биље за инхалацију:
- медицинска кадуља,
- паприка метвица,
- камилица,
- Мајчина душица,
- пољски поткорњак.
Такође запамтите да употреба лековитог биља може изазвати алергије.
Кућни лекови за промуклост - адекватна хидратација
Ако се желите ријешити хрипавости, будите сигурни да правилно хидрирате захваћену слузницу. Запамтите да што је више течности то боље. Међутим, пића не смеју бити хладна - то може погоршати симптоме.
У случају промуклости препоручује се пити још увек минералну воду. Вода се такође може прокухати, али мало охладити. Биљни чајеви су добра идеја, посебно се препоручује чај од жалфије. Друга препоручена течност су сок од боровнице и купина.
Кућни лијекови за промуклост - лук сируп
Лук сируп није само природна метода борбе против кашља, већ се ефикасно бори и са промуклошћу. Има бактерицидно дејство, чисти нос, чисти горње дисајне путеве и умирује упаљено грло.
Због својих драгоцених својстава - богат је извор, између осталог: витамина ПП, А, Ц, као и цинка, селена, фолне киселине, фосфора и магнезијума и подржава лечење промуклости. Могу га користити труднице и деца.
Кућни лијекови за промуклост - испирање соли
Један од многих природних третмана промуклости су и испирања соли. Ова метода се препоручује и одраслима и деци.
Како припремити средство за испирање уста?
Додајте 2 кашике кухињске соли у чашу топле воде, мешајте док се не отопи. Можете газити око 3 пута дневно.
Запамтите да прекомерна употреба ове методе може изазвати нежељене ефекте, попут иритације грла.
Домаћи лекови за промуклост - мешавина млека и меда
Доказана метода хрипавости је комбинација меда и млека. Можете пити напитак од ових производа неколико пута дневно.
Захваљујући својствима на здравље, мед има антибактеријско дејство. Такође, препоручује се додавање у чај, али тек након што се охлади. Мед изливен у кипућу воду губи својства. У случају промуклости може се јести и директно из тегле.
Кућни лекови за промуклост - моћ биља
Биљке за лечење промуклости могу се користити у испирању и компресовима. Испирања биљем раде се на исти начин као и са соли. Додајте сушено биље у чашу са топлом водом, а затим грицкајте. Биљке се посебно препоручују за испирање, јер већина њих, попут жалфије и тимијана, имају дезинфекциона, адстригентна и експекторанска својства.
За компресе је потребна претходна припрема инфузије биља. Након кухања, јуху је потребно оциједити и натопити пешкиром. Компрес треба ставити до грла и замотати галом. Скидамо је кад се охлади.
Кућни лијекови за промуклост - одморите се и уклоните иритате
Такође је вредно запамтити да промуклост оптерећује гласнице, па се препоручује ограничити говор. Такође је потребно уклонити или ограничити факторе који погоршавају симптоме, а то су: цигарете, цигаретни дим и алкохол.
Када треба да посетите лекара?
Ако употреба кућних лекова не донесе очекиване резултате и болест се задржи дуже од две недеље, то је знак да требате потражити лекара.
Поред тога, ако се промуклост понавља или је прате неки други симптоми, нпр. Губитак тежине, висока температура, такође се треба консултовати са лекаром, јер може бити симптом друге болести, на пример ларингитиса.
Погледајте такође: Кућни лекови против ангине - гргљање ће вам помоћи. Шта још?