Ако желите да смршате, скоро свака идеја је добра. Треба само запамтити да не наштетите свом телу. Један од доказаних и ефикасних начина је да у своју исхрану укључите пића са ... циметом. Пијење овог напитка је здраво и веома ефикасно!
Како цимет утиче на наше тело?
Вода с циметом дјеловат ће када изгубите непотребне килограме. Овај здрави напитак појачаће ваш метаболизам! Једење и пиће овог зачина ће загрејати организам и на тај начин натерати тело да брже пробави храну која једе. Интензиван, зачињен укус и арома такође ће умањити апетит. Мало штапића цимета доданих у води умањиће жељу за јелом слаткиша. Остала позитивна својства додавања цимета вашој исхрани су снижавање лошег холестерола и смањење нивоа шећера. Цимет је такође одличан лек за разне врсте болова у мишићима, прехладе или пролива.
Рецепт за воду за мршављење
Ако вам је темпо живота врло интензиван, обавезно додајте циметну воду у исхрану. Храњив напитак ће такође добро успевати док губите килограме!
Састојци:
- 1 чаша воде
- 1 штап цимета
Припрема:
- Воду прокухајте штапићем цимета. Сјетите се исправног односа 1: 1 (један штапић цимета користи се за једну чашу воде).
- Када раствор почне да кључа, извадите га из горионика и оставите да се охлади.
- Разблажите хладном водом у великој кашици.
- По жељи можете додати свеже воће.
Останите у току! Лике Цхиллизет на Фацебооку
Да ли се још увек сећате ових направа? Тестирајте своје знање о иконичним додацима из 90-их.