У нези коже најважнија су ефикасна решења. Добро је ако су и брзи и једноставни. Било би најбоље да им не одузме превише времена и ефекти би дошли одмах. Овакви захтеви су попут жеље за размишљањем које се никада неће остварити. Срећом, међутим, постоје неки заиста ефикасни патенти за лепоту у сваком дому. Штавише, чак их и професионална козметика користи. Један пример таквих трикова је лед.
Лето је савршено време за испробавање нежне коже. Напокон, сви желимо ефекат хлађења, умирујуће и смањујући натеченост у овом периоду . Лед ће затворити или сузити поре на кожи, уклонити огрлице и такође побољшати циркулацију крви. Зато се између осталог користе и пакети леда за отицање. Невероватно је, али може да регулише лучење себума и тако смањи упалу и акне. Уз то ће затегнути кожу и учинити је податнијом. Побољшаће боју и оксигенирати је.
Домаћи начини за негу лица и тела ледом
Непроспавана ноћ, врућ дан и вреће испод очију. Осећамо као да се вода накупља у телу, која уместо да тече слободно кроз тело, таложи се ту и тамо. Да бисте је се решили, дајмо појединим деловима тела ледену масажу. За натеченост испод очију ставите коцкице леда умотане у пластичну кесицу. Захваљујући томе, нећемо иритирати нежну кожу. Прво направите компрес на неколико десетака секунди, а затим кружним покретима масирајте кожу око очију. На овај начин ћемо је учврстити и умањити отицање.
Такође можемо мало да обогатимо омоте и учинимо их још ефикаснијима. Припремамо калупе за лед. Ситно исецкати зачинско биље: рузмарин и лаванду, а затим сипати кипућу воду. Оциједите и охладите. Охлађене биљке ставите у калупе за сладолед, сипајте воду помешану са соком алое (ако немате алое, можете да користите само воду). Ставите у замрзивач и сачекајте да се формирају коцкице леда. Сваког јутра масирамо лице једним од њих (без кеса и избегавање подручја око очију). Биљке имају дезинфекцијски и регенеришући ефекат, док ће алоја умирити и влажити кожу.
Лед је такође добар антидот против целулита . Можемо користити традиционалне коцке или их направити у „плус сизе“ - тада ће нам бити практичније масирати тело. Само посуду са јогуртом прелијте водом и замрзните. Затим извадите лед из амбалаже, умотајте га у пластичну кесу или памучну крпу и масирајте тело погођено целулитом. Почињемо покретима одозго према доље, а затим их мењамо у кружне покрете. Једну шаржу треба масирати у року од 10 минута.
Када кожа почне да постаје врло црвена, прелазимо на следећи део тела. Након третмана, тело намажемо омиљеном козметиком која се бори против коре наранџе. Редовно извођење такве масаже не само да ће смањити видљивост целулита, већ ће и тело учинити глатким и глатким, па чак и витку фигуру. Све зато што хладноћа сужава крвне судове и јача кожу, додатно присиљавајући тело да ствара енергију која разграђује масне наслаге. Боља циркулација крви ће на тај начин помоћи да се смањи обим појединих делова тела.
Ако осећамо да су наше усне изгубиле пламен, без изражаја и могле би бити мало пуније, хладноћа ће бити сјајно решење за ове проблеме. Довољно је неколико пута нанети коцку леда на усне да поврате или добију потпуни изглед. У овом делу тела хладноћа ће такође подстаћи циркулацију крви, учинити кожу еластичном и побољшати природну боју усана. При масирању тела ледом не можемо занемарити врат и деколте. На тим местима кожа се стара брже, не само због нижег нивоа колагена и мање хидратације, већ и изостављања оба дела тела у свакодневној нези. Па како побољшати стање коже на врату и деколтеу? Овде ће радити и масажа са коцкицама леда. Кружним покретима вршимо одоздо према горе, на оба дела тела. Масажи претходи пилинг и завршава наношењем хидратантне креме.
Дуге шетње, неколико сати стајања, па чак и топлота ефикасно блокирају проток лимфе и успоравају циркулацију. Због тога се често по читав дан ноге и стопала чине барем неколико центиметара ширим. Такође ће им требати пакетићи леда. Са глежњем умотаним у врећицу од фолије, памучним марамицом или соло (ако вас не смета хладноћа) масирајте ноге брзим кружним покретима одоздо према горе, почевши од стопала. Након масаже, на ноге можете нанијети расхлађивач крему или их почастити зимским тушем. Лед такође помаже у борби против акни. Трљајте захваћена подручја леденом коцком око пола минуте. Не продужавајмо овај пут да не би дошло до иритације. Након „замрзавања“ приштића на њих наносимо козметику против акни. Овај третман затеже поре и умирује упалу. Међутим, не препоручује се особама чија кожа има тенденцију у проширењу капилара.
Спа третмани ледом
Ако смо превише лени да сами изводимо третмане на леду, можемо се ставити у руке стручњака који ће то урадити за нас. Понуде козметичких салона укључују: традиционална масажа ледом и технички напреднији третман - криолиполиза . Замрзавање масног ткива даје трајне резултате. То значи да је једна посета довољна. Масне ћелије су осетљиве на ефекте хладноће, па када се користе веома ниске температуре, разграђују се. Криолиполиза делује само на масно ткиво. Не оштећује кожу или мишиће, па је сигурно за здравље.
Нанесите маслиново уље на подручје тела које желимо побољшати. Затим ставимо смрзнут памучни плашт и горњи слој премажемо маслиновим уљем. Затим се специјалним уређајем за криолиполизу усисава одабрани фрагмент коже под одговарајућим притиском и довољно ниском температуром (од -1 до -10 степени Целзијуса). Након неколико минута извадите уређај из тела и масирајте кожу. Први ефекти могу се видети након неколико дана, али коначни, повезани са уклањањем масног ткива из тела, могу се видети већ након 4 недеље. Ово је време колико ће нашем телу требати да избаци ткиво.
С друге стране, традиционална масажа леда у козметичком салону састоји се од контролисаног хлађења коже великим леденим коцкицама. Третман траје око 20 минута, а током њега се стимулише метаболизам, побољшава се циркулација крви и тело се учвршћује. Дефинитивно је погодније од самог масирања одабраних делова тела. Међутим, не разликује се много од онога што можемо учинити код куће.
Ледене масаже нису само лагана, већ готово бесплатна алтернатива многим третманима у козметичким салонима, као и неким козметикама. Такође им није потребно превише времена и помажу у борби против многих кожних тегоба. Зато вежбајмо ове ритуале хлађења, не само лета.