Више од 170.000 је заражено коронавирусом. људи широм света. Од тога 6,5 хиљада. људи су умрли. Најчешћи симптоми коронавируса су грозница, сув кашаљ, бол у мишићима и умор. За млађе људе чији је имуни систем здрав, он не представља велику претњу. Међутим, код старијих особа, са хроничним болестима, и код оних чији имунитет не ради онако како треба, изазива чак и озбиљну пнеумонију, респираторно затајење и смрт.
Још није пронађен ефикасан лек за коронавирус, али знамо шта треба учинити да минимизирамо ризик од заразе инфекцијом. Пре свега, морамо избегавати групу људи. Такође је вредно да се сватко од нас побрине за имунитет. Који су кућни лекови за јачање имунитета? Обавезно прочитајте.
5 начина за имунитет код куће и баке
Имунитет се може ојачати кућним лековима. Вриједно је водити рачуна о разноврсној прехрани, правом броју шетњи , прозрачивању стана и правом броју сати спавања. Можете себи помоћи и са домаћим напицима и лековима који су ефикасни и бесплатни, а који помажу. Наше баке су већ користиле такве мере . Како се бринути о имунитету и здрављу, нарочито за време владајућих инфекција?
1. Чешњак сируп
Шта нам је потребно?
- сок од 40 г здробљеног белог лука
- 80 г шећера
- 80 мл воде
Прво из стисњеног белог лука исциједимо сок. Помешамо са водом и шећером . Увече попијемо кашику сирупа.
2. Мешавина меда и лука
Свјесни смо да за многе од вас лук не мирише најбоље и тешко је замислити да га добровољно узмете у облику таквог "сирупа". Међутим, и ово поврће и мед су непроцењиви за наш имунитет.
Морамо:
- 1 шоља ренданог лука
- 1 шоља меда
- током употребе: топла вода или млеко
Нарежите лук у чашу, а потом чашу нарибаног поврћа помешајте са чашом меда . Оставите да одстоји сат времена, а затим све скувајте. Након кључања, проциједите га кроз цједило. Пијемо 2 пута дневно 1 кашику ове смеше растворене у топлој води или млеку.
3. Тинктура од лука
Састојци:
- 1 шоља здробљеног лука
- 1 шоља чистог 40 процената алкохола
Сипајте чашу уситњеног лука алкохолом и оставите да стоји 2 недеље. Након тог времена, проциједите и користите једну кафену кашику два пута дневно . Чајна кашика тинктуре може се разблажити у 0,5 шољица свеже воде.
4. Чешњак, мед и лимунов сируп
Ова мешавина је прави домаћи и природни антибиотик . Како направити?
Састојци:
- 2 главе белог лука
- 1 шоља кључале воде
- 6 кашика меда
- 3 лимуна
Бели бели лук нарежите на ситне комаде или га проциједите кроз пресу. Додајемо 6 кашика меда, чашу кључале воде и сок исцеђен из 3 лимуна . Све измешајте и оставите на страну 24 сата. Након тог времена, користите једну кафену кашику смеше ујутру и увече.
5. Пиће од ђумбира
То је веома једноставно пиће са врло вредним својствима. Потребан нам је само комад коријена ђумбира да га припремимо. Комад коријена исјеците на ситне комаде, прелијте 0,5 л воде и кухајте око 20 минута. Све проциједите, додајте сок од меда или малине и пијте увече у облику укусног напитка.
Да ли желите да побољшате свој имунитет, а да се не морате нагађати лековима или додацима? Почните са здравом исхраном! Ево рецепта за смоотхие чинију - права витаминска бомба коју можете јести за доручак.