Цхеримоиа је егзотично воће дрвета које се зове перуански Соурсоп. Ова делиција долази из Јужне и Средње Америке. Величине ових плодова варирају. Међутим, сличне су величини јабуке или чак грејпа. Тренутно се узгаја и на осталим континентима. Цхеримоиа није само врло укусно и слатко воће, већ је и здраво. У нашем чланку ћете сазнати које хранљиве материје ћете пронаћи у перуанској павлаци.
Цхеримоиа: какав је укус?
Цхеримоиа је веома слатко воће, иако има благе наговештаје киселости. Многи упоређују укус овог воћа са кремом или шлагом.
Због свог укуса, препоручује се да цхеримоиа буде охлађена пре послуживања. Тада има укус као сладолед.
Цхеримоиа: како јести
Кожа и семенке цхеримоје су нејестиви дијелови овог воћа. Међутим, то не значи да га треба огулити. Плод перуанске сосе сазрева врло брзо и постаје мекан. Најбоље је ако резите цхеримоие на пола по дужини и кашиком издубите пулпу.
Цхеримоиа: отровно семе
Вреди имати на уму да плодови перуанског соса имају прилично велика црна семена. Не само да су нејестиви, већ могу бити токсични. Уношење сјеменки цхеримоиа може узроковати симптоме тровања.
Цхеримоиа: кцал
Иако је Цхеримоиа веома слатко воће, не садржи пуно калорија. 100 грама цхеримоја садржи само 75 калорија.
Људи који желе да смршају и воле да једу слатке ствари, могу то да ураде. То је савршено решење за задовољење ваших "гурманских потреба".
Цхеримоиа - здравствена својства
Цхеримоиа није само укусно воће, већ и Здовом. Има многа драгоцена здравствена својства, укључујући: витамин А, витамин Ц, витамине групе Б, калијум, магнезијум, калцијум и влакна.
Зашто је вриједно редовито конзумирати цхеримоие?
Цхеримоиа је веома слатко воће које има мало калорија. Међутим, то нису његове једине предности. Након што поједемо ову делицију, осећамо се веома пуно. Стога би људи који су на дијети за мршављење требали посегнути за тим.
Због присуства витамина из групе Б, конзумирање цхеримои-а има позитиван утицај на наш нервни систем. Редовито једење сока умирује живце и смањује ризик од депресије.
Међутим, ово није крај широкој медицинској примени овог прехрамбеног производа. Због калијума укључивање цхеримоиа у свакодневну исхрану има позитиван утицај на кардиоваскуларни систем. Воће не само да смањује ниво лошег холестерола, већ и снижава крвни притисак.
Труднице би такође требале посегнути за воћем перуанске вишње. Садржи много драгоцених хранљивих материја које су неопходне за правилан развој.
Такођер је вриједно запамтити да је цхеримоиа вриједан извор многих антиоксиданата. Сигурно се може рећи да делује као природни антибиотик, нпр. Бели лук.
Да ли проверите калорични садржај производа пре него што их конзумирате? Обавезно учествујте у нашем квизу. Срећно!