Пиринач с поврћем и пилетином једно је од најпопуларнијих јела идеално за људе на дијети. Поред чињенице да има сјајан укус, организму пружа и хранљиве материје које су му потребне. Испробајте наш рецепт за пиринач са поврћем и пилетином.
Пиринач са поврћем и пилетином - састојци
Да бисте припремили пиринач са поврћем и пилетином за 3-4 особе, требат ће вам следећи састојци:
- 400 г пилећих прса
- 2 кашике биљног уља
- 1 тиквице
- 100 г куваног пиринча
- 1 јаје
- 1 кашика зачина зачина
- 1 кашика праха куркуме
- 1 кашика слатке паприке
- 1 кашика млевеног цимета
- со бибер
- 1 шаргарепа
- 1 лук
- 1 црвена паприка
- 3 режња белог лука
Пиринач са поврћем и пилетином - начин припреме
Прво насецкајте шаргарепу, лук, паприку, бели лук. Затим исеците пилећа прса на мање комаде и ставите у врућу таву. Након 3 минута додајте бибер, со и поврће . Пржите и све помешајте још 5 минута.
Тиквице нарежите на коцкице и додајте осталим састојцима у тепсији. Пржите још 2 минута. Затим додајте зачине: цурри, паприка, цимет, куркума . На крају додајте кувани пиринач и све промешајте на тихој ватри још 4-5 минута. Готов!
Погледајте и рецепте за поврће са роштиља, крем чорбу од белог поврћа и тиквицу од тиквица.