Прозирне боце с водом и воћем на Инстаграму изгледају сјајно. Ако редовно пијете ове мешавине, ваше тело ће боље функционисати, а кожа ће бити блиставија и здравија. Унесите одговарајући хасхтаг (#детокватер) у претраживач да бисте сазнали о чему се ради и како изгледа ово "чаробно пиће".
Витамини и минерали које обезбеђује детокватер
Комбинација свјежег воћа и воде дјеловат ће када желите да смршате. За припрему укусне и здраве воде можете користити лимун, краставце или чак ланено семе. Ако вам се не свиђа обична вода, можете је заменити кокосовом водом. Неки воле његов укус и кажу да то пиће чини укуснијим. Редовно пијење воћне воде ће сигурно помоћи вашем телу да обезбеди много витамина и минерала, као што су:
- магнезијум,
- калијума,
- калцијум,
- витамин Б1,
- витамин Б2,
- витамин Б3.
Шта је деловање детокватер-а?
Ова врста пића има врло позитиван утицај на функционисање нашег тела. Захваљујући правилној хидратацији, побољшава се тонус коже, смирује пробавни систем и помаже у уклањању избоченог трбуха. Ова врста лечења траје највише 3 дана и може се изводити једном месечно.
Рецепт за детокватер
Прављење ове врсте воде код куће није компликовано. На Интернету ћете наћи пуно рецепата који ће вам се сигурно свидети!
Састојци:
- 1 лимун и наранџа
- 1 средњи краставац,
- неколико листова менте,
- 2 литра минералне воде и леда
Припрема:
- Краставац, лимун и поморанџа нарежите на дебеле кришке.
- Ставите метвицу у врч и налијте врч минералном водом.
- Ставите у фрижидер на сат времена.
Останите у току! Лике Цхиллизет на Фацебооку
Да ли се још увек сећате ових направа? Тестирајте своје знање о иконичним додацима из 90-их.