Цветни полен, помешан са медом, пљувачком или цветним нектаром, претвара се у полен, познат под другим називом пчелињи полен. Боја полена зависи од његовог порекла. Најчешће су боје жута и свијетлосмеђа, а управо у овим бојама можете их купити у продавницама и апотекама. Деловање и својства цветне полена била су позната у древном Египту. Савремена истраживања потврђују њен благотворан утицај на здравље људи.
Погледајте такође: Овај мед се назива краљевски. Сазнајте о њеним невероватним својствима
Да би сакупила једну кафену кашику прерађеног полена, једна пчела треба да ради месечно, око 8 сати дневно. Својства цветног полена претвореног у пчелињи полен, попут меда, зависе од његовог састава.
Цветни полен - својства
Цветни полен је уобичајена компонента исхране многих спортиста . Позитивно утиче на пХ коже и захваљујући хранљивим састојцима, укључујући: протеин, масне киселине, једноставне угљене хидрате, Б витамине, витамине Ц, Д, Е, К, минерале, киселине попут РНА или садржаја рутина, често се користи у природној медицини и фармацеутској индустрији.
Научна истраживања потврдила су да полен има позитиван утицај на имунитет тела, доприноси повећању раста, чак и код одраслих . Штавише, у многим случајевима је терапеутски. Такође је откривено да полен може помоћи у борби против акни, алергија, анемије, астме, бронхитиса, опстипације, колитиса, дијабетеса типа 2 и прекомерне тежине.
Пчелињи полен се може користити и у случају прехладе и болести горњих дисајних путева. Посебно се препоручује особама које се боре са синуситисом. Редовна конзумација полена повећава шансу за дужи живот и штити од срчаног удара.
Цветни полен - контраиндикације и дозирање
Нажалост, постоје неке контраиндикације код конзумирања полена. Пре свега, не треба да га узимају особе које су алергичне на разне врсте полена . Претпоставља се да само једна кафена кашика полена дневно може имати позитиван утицај на здравље. Међутим, постоје људи који дневно конзумирају чак 8 кашика полена. Цветни полен је најбоље користити са медом, сиром, млеком или водом. Једна кафена кашика је око 5 грама полена. Које су дозе полена најбоље :
- деца 3-5 година - 10 грама полена;
- деца 6-12 година - 15 грама полена;
- деца старија од 12 година и одрасли - 20 грама полена;
- за одрасле у лековите сврхе - 30-40 грама полена
Цветни полен - цена
Цена полена је заправо цена пчелињег полена. У зависности од тежине, можемо је купити за десетак злота или платити чак 80 злота.