Лук сируп је природни лек. Наше баке су то већ користиле. Можда није тако привлачан попут малине или другог воћног сирупа, али има много користи и врло је здрав. Лук сируп првенствено помаже код прехладе и лијечи кашаљ. Које су друге предности овог производа и како га користити? Одговор ћете пронаћи у чланку.
Лук сируп - својства
Лук сируп је контроверзан производ, али веома здрав. Његов укус вас може одвратити, мада - попут белог лука - такође има своје присталице. Лук сируп није само карактеристичног оштрог укуса, већ и многих здравствених својстава. Домаћи лук сируп има дезинфекцијско дејство и умирује упалу. Лук током прехладе помоћи ће да се надокнаде недостаци витамина Б, Ц, А и ПП.
Лук сируп такође садржи микроелементе као што су:
- цинк (учествује у изградњи антивирусног имунитета),
- селен (који има антиатеросклеротски ефекат),
- фосфор (материјал за изградњу костију),
- калцијум,
- Фолна киселина.
Ово нису све дивне особине лука сирупа. Захваљујући својој хранљивој вредности, лук:
- бори се против хипертензије,
- снижава ниво лошег холестерола у крви,
- има диуретски ефекат захваљујући флавоноидима,
- смањује ризик од рака.
Омотати сирови лук може се нанети на натечено подручје после убода пчеле. Сирово поврће се може жвакати у случају отеклина у устима.
Лук сируп - за кашаљ
Лук сируп је одличан лек који ће бити користан посебно у јесењем и зимском периоду, када је већа вероватноћа да ћемо се прехладити. Захваљујући испарљивим уљима:
- има бактерицидни ефекат,
- чисти горњи респираторни тракт,
- прочисти нос,
- Пре свега, умирује грлобољу и кашаљ - и сув и мокар.
Лук сируп се посебно препоручује код сувог кашља, јер олакшава искашљавање.
Лук сируп - како направити
Домаћи лук са сирупом лако се припрема. Доста су два лука и шећер. Постоје најмање три рецепта за овај лек.
1. Лук се мора ситно сецкати и сложити у слојеве у теглу. Сваки слој поспите шећером. Захваљујући њему, лук ће пустити сок. Цела ствар се мора покрити и оставити по страни неколико сати. Затим лук сируп проциједити кроз газу и цједило. Ако желимо да ојачамо ефекат лука са сирупом, можемо му додати и лук белог лука. Такође можете да користите мед уместо шећера.
2. Да бисмо направили инфузију, потребна су нам два лука, мед и лимунов сок. Поврће ситно исецкајте, а сок помешајте у засебној посуди са неколико кашика меда. Лук се прелије са смесом и остави један дан на сунчаном месту. Затим проциједите инфузију и сипајте је у стаклену посуду.
3. Сируп можете припремити и из куваног лука. Довољно је поврће ситно насјецкати, додати двије кашике меда и ставити га да прокуха на лаганој ватри, а затим га сипати у теглу.
Лук сируп може се пити 3-4 пута дневно по кашика. Међутим, мора се имати на уму да после 2-3 дана од припреме губе својства и морамо припремити нову порцију. Не заборавите да држите лук сируп покривен.
Лук сируп - код деце и у трудноћи
Лук сируп може се користити и код деце. Бавиће се вирусима, подржава имунолошки систем и ублажава кашаљ и грлобољу. Такође се препоручује код цурења из носа код мале деце. Довољно је да у рупу за нос детета ставите памучну куглу намочену у лук сируп. Обично давање лука са сирупом не треба консултовати са лекаром, али ако специјалиста пропише такав лек, питајте га о дози. Обично се даје деци 2-3 пута дневно по једну кашичицу.
Лук сируп је природни лек који је незаменљив током трудноће јер је безбедан за бебу. Чак и гинеколози препоручују давање мајци.
Природна медицина може учинити чуда. Обавезно научите више о биљу и лековитом биљу: