Фототерапија, иначе позната као терапија светлошћу или једноставно светлосна терапија, утиче на правилно функционисање нашег тела: побољшава циркулацију крви, подстиче метаболизам, подстиче природне процесе регенерације и јача имуни систем. Фототерапија у лечењу многих болести и стања користи филтере у боји.
Фототерапија - за које се болести посебно препоручује
- Депресија
Природно светло се користи као једна од додатних метода лечења менталних болести и депресије које могу бити покренуте недостатком светлости. У таквим случајевима, фототерапија може заменити антидепресиве.
Недостатак светлости чини људе апатичним, депресивним и често изазива промене расположења. Остали симптоми недостатка енергије у облику тзв видљива светлост нас чини успаваним и тромим.
Светлосна терапија смањује ризик од сезонске депресије и јесенског плављења.
- карцинома
Светлосна терапија се такође користи у лечењу рака. Примењена фотодинамичка метода састоји се у зрачењу високоенергетске светлости из оболелих ћелија. У ствари, ово доводи до низа реакција које потискују тумор.
- Ублажавање бола
Фототерапија се такође може користити за ублажавање болова. У овом случају користи се вештачка светлост (инфрацрвено зрачење). Смањује напетост мишића и додатно убрзава регенерацију ткива.
За које болове се препоручује светлосна терапија?
- Мигрене,
- Артралгија,
- Дегенеративне болести зглобова,
- Упала зглобова.
Светлосна терапија се такође користи у лечењу псоријазе и лезија на кожи. Поред тога, светлосна терапија се користи за лечење рахитиса код деце. Фототерапија се такође препоручује код болова који су се појавили након можданог удара, срчаног и можданог удара.
- Недостатак мелатонина
Фототерапија, која користи природно светло, омогућава ефикасну борбу са недостатком мелатонина, што може узроковати проблеме са заспавањем, промене расположења и поремећаје у циркадијанском ритму.
Фототерапија - које су нуспојаве?
Нежељени ефекти након фототерапије се појављују веома ретко. Већина њих не представља озбиљну пријетњу. Нежељени ефекти прелазе прилично брзо и благе су природе.
Нежељени ефекти након фототерапије:
- Несаница,
- Мучнина,
- Замагљен вид,
- главобоље,
- вртоглавица,
- раздражљивост
Нежељени ефекти могу да смање интензитет или уопште да смање како се пацијентова удаљеност од извора светлости повећава.
Фототерапија - које су контраиндикације
Људи који користе лекове који имају јаку реакцију на светло не би се требали одлучити за фототерапију. Поред тога, када се појаве узнемирујући симптоми, терапију светлошћу треба прекинути, обратити се лекару.
Фототерапија - обојена светла
Лампе које се користе у терапији светлом карактеришу одговарајуће боје светлости које помажу код различитих болести и тегоба.
Појединачне светлосне боје у фототерапији:
- Жута - одговорна је за стимулацију пробавног система, користи се за стомачне тегобе и депресију.
- Бело - јача имуни систем, убрзава и процес зарастања рана.
- Љубичаста - користе се за стрес и проблеме са крвожилним системом.
- Плава боја - одговорна је за ублажавање болова, а карактерише је и седативни ефекат.
- Црвена - подржава метаболизам, смањује умор и ублажава бол.
- Наранџа - стимулише функције мишића, посебно се препоручује код главобоље.