Плодни дани уско су повезани са овулацијом и менструалним циклусом, без обзира да ли су редовни или не. Ако је наш циклус неправилан, плодни дани су такође покретни. Календар плодних дана је једноставан и брз начин да проверите који дан циклуса сте. То ће повећати ваше шансе за оплодњу или ће вам помоћи да избегнете трудноћу на најприроднији могући начин. Уз то, уз наш калкулатор плодних дана имате прилику да боље упознате своје тело.
Погледајте такође: Кондоми - најпопуларније контрацепцијско средство, али да ли је најефикаснији?
Имајте на уму, међутим, да календар плодних дана, познат и као брачни календар, није контрацептивна метода!
Плодни дани су дани када може доћи до оплодње. Плодно раздобље код здравих жена започиње након крварења и апсолутне неплодности. Најбоље шансе да затрудните су током овулације или овулације. Ако жена има редован период од 28 дана, овулација ће бити око 14. дана њеног менструалног циклуса. Ако ваш менструални циклус траје мање од 25 дана или дуже од 35 дана, требало би да посетите гинеколога. У таквим случајевима плодни дани се крећу.
Менструални циклус
Менструални циклус обично траје 28 дана. Међутим, за многе жене то траје краће или дуже. Нормални менструални циклуси су и они са минималним трајањем од 23 дана и максимално 35 дана. Први дан крварења започиње циклус који завршава када започне следећи период.
Менструални циклус је подељен у 4 фазе:
- менструација,
- фоликуларна фаза,
- овулација,
- лутеална фаза.
Календар плодних дана вс калкулатор плодних дана
Да бисте брзо проверили који сте дан менструалног циклуса - користите наш калкулатор плодних дана. Израчунаће ваше плодне и стерилне дане. Такође ће вам показати који дан овулирате и имате најбоље шансе да затрудните. У прошлости сте морали пажљиво водити евиденцију у календару плодних дана, мерити телесну температуру итд. - помоћу нашег калкулатора плодних дана то је много лакше! Калкулатор најбоље ради за жене које имају редовне периоде. Као што смо раније споменули, плодни дани су покретни у неправилном циклусу.
Запамтите да на ваш менструални циклус могу да утичу разни фактори који би могли да вам помену плодне дане. Ови укључују:
- хладно,
- болест,
- стрес,
- умор,
- конзумирање лекова,
- напоран физички напор,
- климатске промене (путовања, путовања).
Проверите свој менструални циклус помоћу нашег калкулатор плодних дана!
Како израчунати плодне и неплодне дане?
Да бисмо тачно израчунали плодне дане, морамо знати колико траје наш менструални циклус. Први дан циклуса сматра се почетком менструације и последњим даном пре следећег крварења. Већина жена има стандардни циклус од 28 дана, а плодни дани падају између 12. и 16. дана циклуса. Овулација и дани када је могуће затрудњети варирају у зависности од трајања читавог циклуса. Другог дана жена ће овулирати ако има 33-дневни циклус насупрот циклусу од 29 дана. Запамтите да се ваши плодни дани могу премјестити - постоје многи фактори који могу утјецати на ваше тијело. Уобичајени симптоми овулације су:
- овулаторни бол (ово је бол у пределу јајника),
- промене на грлићу материце,
- цервикална слуз.
Неколико дана пре овулације тело производи (на високи ниво) естроген, па жене пре овулације виде да им кожа и коса изгледају боље.
Ако вам је потребна помоћ у израчунавању плодних дана - испробајте наш калкулатор!
Најбоље шансе да затрудните
Иако се женин фетални период креће у распону од око 15 до 40-45 година, највећа шанса за трудноћу је између 20 и 30 година. Могућност затрудњења смањује се са око 35. године живота. Гнојидба је могућа током овулације (отприлике половина менструалног циклуса, под претпоставком да траје 28 дана).
Могућност затрудњења је могућа и 4 дана пре овулације и 2 дана после овулације. Могућност затрудњења је још неколико дана (чак и недељу дана) пре саме овулације! У женском гениталном тракту, виталност сперме може трајати и до 7 дана.
Да бисте затруднили, најбоље је имати сполни однос током овулације и отприлике 3 дана прије и два дана након ње. Многи парови који планирају имати бебе питају се колико често би секс требао бити током плодних дана? Најбоље је имати секс сваки дан или сваки други дан. Важно је да се однос одвија најважнијег дана, тј. Током овулације. Чешћи односи не морају нужно повећати шансу да затрудните, јер количина сперме у вашој сперми смањује.
Калкулатор плодних дана треба користити у планирању трудноће, а не као контрацепцијску методу. На женски менструални циклус могу утицати многи фактори и одређивање плодних дана можда није прецизно, што може допринети непланираној трудноћи. Не заборавите да успешно затрудните уз помоћ калкулатора плодних дана, будите сигурни да дуже посматрате своје тело.
Погледајте такође: Контрацепцијске закрпе - колико је ефикасна ова метода контрацепције?
Имајте на уму да горњи чланак не представља замену за лекара.