Да ли сте мислили да ће вам конзумирање Цола Лигхт и Цола Зеро дати витку фигуру? Испоставило се да је срање. Иако дијетални напитак не садржи калорије, то не значи да га можете пити заувијек. Лагана верзија газираних производа за пиће садржи вештачка заслађивача уместо шећера, који су нездрави и чине вас гладнима.
Погледајте такође: Једно од најпопуларнијих пића ће нестати с тржишта? Произвођач тврди да има бољу алтернативу
Нутриционисти се слажу да редовно може повећати тежину.
Иако Пепси Лигхт не садржи шећер, он има синтетичке заслађиваче који у већим количинама могу наштетити организму. Поред тога, то је газирано пиће, тако да набујава стомак, па ћете желети више / чешће јести. И тако можете добити на тежини - каже дијететичарка Марта Сцибисз у интервјуу за портал "АБЦ Здровие".
Ако сте до сада мислили да су лагана пића здрава, време је да исправите своју грешку.
Да ли је дијетална кока здрава?
Заслађивачи садрже, између осталог, ацесулфам К, аспартам, сахарин у Цола Лигхту и Цола Зеро 300 до 600 пута су слађи од традиционалног шећера. Када их редовно једемо, тело почиње да се навикне на њих и временом то захтева све слађи укус. Из тог разлога често почињемо посегнути за калоричним слаткишима.
Поред тога, мало људи зна да конзумирање пуно производа заснованих на синтетичким заслађивачима може изазвати главобољу, хиперактивност, па чак и респираторне болести. Због себе је боље да их се одрекнете.
Погледајте такође: МцДоналд'с прави Цоца-Цолу саму. Због тога има укус другачији од конзервираног