4 рецепта за храњиви сок од грожђа! Идеје за пробати

Сок од грожђа има сјајан окус, па вриједи знати рецепте за његову припрему. У класични сок додајте поморанџе, банане, крушке или манго! Захваљујући додатном воћу, укус воћа ће бити још бољи

Свјежи сок од грожђа против акни, тамни сок од грожђа за детоксикацију тијела, зелени незрели сок од грожђа за дијабетичаре, сок од грожђа и пире за јачање организма, грожђани сок против бора. Посебно се препоручује током нервне исцрпљености и губитка физичког стања, благотворно делује на мишиће, нарочито на рад срчаног мишића. Сок од грожђа црвене боје садржи највећи проценат антиоксиданата.

Погледајте такође: Старија јагода је природни антибиотик. Сок и сируп од боровнице борит ће се против грознице и мамурлука

Сок од грожђа

Класични сок од грожђа биће одлична идеја за десерт. Садржи много вриједних састојака који ће имати позитиван утицај на наше тијело.

Састојци:

  • 4 кг грожђа
  • 1 кг шећера
  • чаша воде

Начин припреме:

  1. Сипајте воду у лонац, додајте воће и половину шећера. Кувајте око сат времена, а затим додајте остатак шећера. Кувајте док се воће не распадне.
  2. Проциједите сок од грожђа и проциједите воће кроз сито. По могућности засладити.
  3. Сипајте врући сок у тегле или боце. Одложите је наопако, чврсто увијену.

Сок од грожђа с поморанџама

Наранџе садрже висок витамин Ц, садрже велику количину влакана, имају умирујућа и антидепресивна својства.

Састојци :

  • 4 наранџе
  • 1 креч
  • 2 шаке грожђа

Припрема:

  1. Започињемо притиском вапна исеченог на 2 дела.
  2. Затим исциједите остатак воћа

Погледајте такође: 3 начина да направите компот од грожђа! Изненадит ћете се колико су једноставни

Сок од грожђа и банане

Банане су драгоцени извор витамина и минерала, а такође помажу у снижавању нивоа штетног холестерола у нашем телу.

Састојци:

  • 2 грозда грожђа
  • 2 банане
  • 2 киви
  • 1 јабука
  • 1 крушка

Припрема:

  1. Проциједите грожђе кроз соковник. Огулите и помешајте остатак воћа, комбинујте са грожђем.

Сок од грожђа, крушке и манга

Чаша овог сока обезбеђује дневну потребу за витамином Ц и витамином А, као и витамином Е.

Састојци:

  • 100г грожђа
  • 1 манго
  • 1грусзка

Начин припреме:

  1. Воће темељито оперите. Оциједите грожђе са гранчица.
  2. Огулите манго.
  3. Крушку нарежите на нешто мање комаде.
  4. Мангое стављајте наизменично са грожђем у соковник, а затим комаде крушке.

Погледајте у галерији испод који производи утичу на изглед наше коже: