Колаген је главни протеин везивног ткива, који се одликује великом отпорношћу на истезање захваљујући којој наша кожа изгледа младолико и одржава је чврстом. Постоји неколико врста колагена, природни и говеђи колаген. Нажалост, након 26. године, његова количина у организму се смањује. Као резултат тога, не пати само кожа, већ и изглед промена на коси и појављују се проблеми са зглобовима. Шта учинити у том случају? Да ли је онда вредно посегнути за испијањем колагена ? Према стручњацима, оптимална дневна доза колагена за пиће је 4.000 мг. На тржишту, међутим, можете пронаћи препарате који садрже чак 5000 мг колагена за пиће. Да ли је вредно инвестирати у такав третман?
Погледајте такође: Како се ефикасно ослободити коре од наранче. Најбољи начини
Колаген за пиће - својства и примена
Конзумирање колагена има много занимљивих својстава и примена. Не може се порећи да су њене здравствене користи изузетно велике , а многе звезде су се такође заљубиле у њих. Позната глумица Магда Розцзка званично је рекла да свако јутро пије чашу воде с колагеном.
Која су својства пијења колагена и како нам он може помоћи?
- спречава стварање бора,
- спречава губитак чврстоће и еластичности коже,
- спречава сушење и мрље,
- спречава ефекат повећања капка и двоструке браде,
- спречава стварање целулита и стрија.
Пијење колагена - ефикасност
Колаген за пиће тестирали су многи стручњаци. Научници су били у могућности да потврде његову ефикасност . Уношењем колагена орално, пробавни тракт и тело тако брзо апсорбује. Значајно повећање колагена у ткивима може се приметити већ 6-12 сати након узимања.
Редовна употреба колагена значи да смо након кратког времена у стању да приметимо промене у изгледу коже, најдубље црте на лицу се дефинитивно смањују, шта више, пијење колагена такође спречава губитак косе и подмлађује телесне ћелије . Што се брже обнављају недостаци, то ће бити мање штете.
Пијење колагена - нуспојаве и ефекти
Иако је у последње време било пуно буке око испијања колагена, то није панаћеја од свега. Пре свега, он подржава организам, али неће функционисати правилно ако у организму постоји дефицит витамина Ц. Такође је важно погледати прегледе на изабрани колаген који треба пити, јер сви немају исту концентрацију важног састојка. Велики део такође садржи разне конзервансе .
Што се тиче нуспојава, примећено је да је конзумација колагена довела до алергијских реакција код неких људи . У таквим је случајевима важно придржавати се дозе и не прекорачити оптималну дозу од 4000 мг . Међутим, ако симптоми потрају или су врло озбиљни, одмах морате престати пити колаген. Које су друге нуспојаве пијења колагена примећене:
- преосјетљивост на одређену храну,
- непријатни укус у устима,
- затвор,
- телесна слабост,
- болови у мишићима и зглобовима.