Пролив или пролив је стање које нам спречава да нормално функционишемо. Међутим, са овом болешћу, не морате одмах да се обратите лекару. Кућни лекови против дијареје су ефикасни и користе се у природној медицини већ годинама.
Погледајте такође: Болест покрета, када се погоршавају симптоми?
Кућни лекови против пролива - чоколада и какао
Чоколада у свом саставу садржи какао зрно које је извор многих вредних једињења, укључујући танине. Уз то, чоколада је производ богат шећерима и мастима који су веома добар додатак енергији.
С друге стране, какао је један од најпопуларнијих и најчешће коришћених производа у борби против дијареје. Међутим, препоручује се да их помешате у води уместо у млеку.
Кућни лијекови за пролив - аронија, боровница и боровница
Аронија (вредан је извор многих витамина и једињења) и њена драгоцена својства су високо ефикасна код дијареје. Плодове овог грмља такође треба јести у случају других проблема са дигестивним системом.
Међутим, конзумирање боровнице би требало да буде одговорно, јер њен вишак у организму може изазвати различите нежељене ефекте, нпр. Иритацију дигестивног тракта. Поред тога, цхокеберри има умирујуће дејство. У борби против пролива нутриционисти препоручују пити једну чашу сока од ароније на дан.
Боровница је воће које се дуги низ година користи за лечење дијареје . Такође се препоручује код инфекција мокраћних путева и болова повезаних са менструалним циклусом. У случају пролива препоручује се јести сирове или сушене боровнице или пити инфузије овог воћа.
Бобице и вредни танини које садрже утичу на рад црева - заустављају покрете глиста, што заузврат зауставља дијареју. Природна медицина препоручује јести сирове и опране бобице, као и сушене. Такође можете да пијете тинктуру ових плодова. Међутим, испијање инфузије осушених бобица сматра се најефикасним обликом борбе против дијареје.
Кућни лекови против пролива - ђумбир
Коријен ђумбира смањује симптоме дијареје и уз то спречава болне трбушне грчеве и гасове. Препоручује се јести ђумбир као уобичајени зачин или га пити као вариво . Важно - запамтите да су антикоагуланси контраиндикација за конзумирање свежег ђумбира. Комбинација може проузроковати проблеме са прорјеђивањем крви.
Кућни лијекови за пролив - љековито биље
Адекватна хидратација је веома важна у случају дијареје. Препоручује се пити више воде да би се смањио ризик од дехидрације. Поред воде, препоручује се пити инфузије из многих биљака , укључујући:
- Камилица
Биљка је позната по својим својствима која промовишу здравље. У природној медицини се користи дужи низ година. Такође се препоручује код дијареје. Међутим, будите опрезни с конзумацијом и употребом камилице јер код многих људи може изазвати алергијске реакције.
- Нана
Сента има дијастолички ефекат, због чега се одлично носи са болом у трбуху који често прати дијареју. Уз то, инфузије менте смањују количину гаса.
- Детелина од поља
Да бисте припремили инфузију која ће вам помоћи у борби против дијареје, 50 грама осушене биљке прелијте водом, а затим је прокувајте 10 минута. Обавезно одлијте прокухану воду. Инфузију треба пити најмање 3 пута дневно.
- Ланено семе
Симптоми дијареје такође се могу ублажити веома густом инфузијом ланеног семена. Житарице прекухајте са мало количине кључале воде. Конзистенција инфузије треба да подсећа на кашу.
- Коријандер
Коријандер се може користити не само против дијареје. Такође се препоручује код болова у стомаку и пробавне сметње. Инфузију ове биљке треба пити најмање 3 пута дневно. Сипати кипућу воду преко кашике семенки коријандера и проциједити после 10 минута.
Кућни лекови за дијареју - опуштање
Вреди упамтити да су за појаву пролива одговорни анксиозност или јак стрес. У овом случају, најважније је уклонити извор негативних емоција. Препоручује се употреба различитих техника опуштања , укључујући јогу и медитацију.
Отпуштање - чега још вреди запамтити?
Такође је вредно запамтити да у раним фазама пролива не би требало да једете храну богату влакнима, као ни сирово поврће и хлеб од целог зрна.
Потребно је увести и лако пробављиву дијету - избегавајте зачињену и масну храну. Не можете пушити током дијареје, јер погоршава симптоме ове болести. Такође није препоручљиво конзумирати алкохолна и газирана пића, као и кафу и млеко.
Ако имате дијареју која траје дуже од 10 дана, или ако имате крв или слуз у кашикама, потражите лекара. Такође бисте требали посетити лекара када пролив прате и други узнемирујући симптоми, нпр. Брзи губитак телесне тежине, грозница, повраћање, дуготрајни бол у трбуху.
Погледајте такође: Бол у трбуху на левој страни симптом је многих озбиљних болести. Обавезно проверите које су!
Имајте на уму да горњи чланак не представља замену за лекара.
Погледајте такође: Производи који ометају мршављење
- Вести
- Култура
- Лепота и мода
- Здравље
- Начин живота
- Дете
- Радио
- такмичења
- Продавница