Тренер је показао како један оброк може да промени вашу фигуру

Сопхие Аллен је лични тренер који је на Инстаграму објавио фотографију на којој показује како се фигура може промијенити након јела од једног оброка. Слике

Преглед садржаја

27-годишња Сопхие Аллен лични је тренер који се на свом Инстаграму не само хвали атлетском фигуром, већ и мобилише друге да се баве физичком активношћу. Међутим, он није опседнут витком фигуром, као што то показује и на фотографијама. Један од њих посебно се дотакнуо корисника интернета.

Тренер је на друштвеним мрежама поделио колаж од две фотографије снимљене у кратком времену. Фотографија са леве стране снимљена је одмах после тренинга и приказује атлетско и чврсто тело 27-годишњака. Фотографија десно приказује Сопхие Аллен и након тренинга, али овај пут након јела је ручка и попила неколико чаша воде.

Ако ово помогне некоме да се носи са веровањем да већина људи има раван стомак око сата, онда ћу наставити да објављујем фотографије попут ове, иако то укључује мржње и чудне коментаре, написала је Сопхие Аллен на Инстаграму.

„Волим ваш коментар“

У истом је улогу скренула пажњу на чињеницу да се никога не би требало стидети избоченог трбуха, јер то могу узроковати многи фактори, а не нужно и лењост.

Напуханост, вода у тијелу, истегнут желудац ... Трбух може да се стегне из више разлога - споро варење, преосјетљивост на одређену храну, менструални циклус, вода која се пије прије или непосредно након оброка, синдром пропусних цријева ... - написала је Сопхие Аллен.

Фанови тренера одушевљени су фотографијом и коментарима. Они примећују да им жена даје снагу и да захваљујући њој данас другачије гледају на своје тело.

Волим ваш коментар. Прелепо тело, прелепа жена - написала је интернет корисница.

Ове фотографије су учиниле да другачије видим себе и тело. Обожавам - додао је још један.

Океј, нисам једини. Хвала вам!!!

Корисници Интернета цене Сопхие Аллен првенствено због чињенице да се не боји показати своје тело, које није увек "савршено". Често се препушта кулинарским греховима и тврди да нема ништа лоше у томе што је он сам - сасвим супротно.