Псиллиум плантаин је биљка коју могу да користе и труднице и током дојења. Редовна конзумација семенки псилијума позитивно делује на пробавни систем. Међутим, треба имати на уму да се ова биљка не препоручује свима, а њен вишак може изазвати непријатне ефекте.
Псиллиум плантаин како се пријавити?
Псилијум плантаин се мора узимати у одговарајућим дозама да би се постигли жељени терапеутски ефекти. Одрасли треба да конзумирају најмање 8 кафених кашика дневно (најбоље два или три пута). Дечја доза треба да буде четири пута мања - препоручује се коришћење две кафене кашике једном дневно.
Сјеменке биљке се могу јести саме или додавати у друга пића и прехрамбене производе , нпр. Чај, мед, компот, природни јогурт. Имајте на уму да људи који редовно конзумирају псилијум треба да пију пуно воде.
Спољна употреба псиллиум плантаин
Псиллиум се такође може користити споља на кожи. Компресе треба умочити у претходно припремљену инфузију. Након таквог третмана кожа је правилно негована, хидрирана и блистава.
Псиллиум плантаин - акција
За семе псиллиум-а карактерише чињеница да снажно апсорбују воду и затим набубре. Као резултат, долази до повећања цревног садржаја - што има благотворан утицај на пробавни систем, посебно на процес дефекације.
Уз то, под утицајем воде настаје слуз која штити гастроинтестиналну слузницу - ово је још један слој заштите.
Такође треба додати да редовна употреба плантаина регулише учесталост дефекације, ублажава симптоме дијареје и повећава вискозитет цревног садржаја.
Сјеменке псилијума такође помажу у одржавању нормалне разине холестерола у крви.
За које тегобе се посебно препоручују семенке псилијума?
Трепавац се посебно препоручује за:
- Висок холестерол
- затвор,
- пролив,
- Поремећаји дефекације током трудноће,
- хемороиди,
- Синдром раздражљивих црева,
- Гастроентеритис.
Псиллиум плантаин - лековита својства
Сјеменке псилијума имају многа својства која промовишу здравље. Све захваљујући високом садржају влакана псиллиум, који подржава варење. Остале драгоцене материје су биљне масти, ксилоза, арабиноза и аукубин, фитостероли и танини. Захваљујући томе, семе шаргарепе има бактерицидно, противупално и антивирусно дејство.
Псиллиум плантаин трудна
Упркос томе што псиллиум плантаин није лековита биљка коју могу користити сви, прихватљив је за труднице и дојиље. Вриједно је напоменути да будуће мајке не могу користити све лековите биљке и биље.
Употреба ове биљке код трудница не изазива никакве нуспојаве и озбиљне здравствене последице . Међутим, вреди запамтити да се псилијум не може користити у прекомерном износу, јер конзумирање превеликих доза може изазвати нежељене, супротне ефекте од оних намењених. Због високог садржаја влакана у плантажи, вишак ове биљке може довести до негативног лаксативног ефекта у организму.
Пре редовне употребе семенки биљке се пре тога консултујте са својим лекаром за труднице, који ће вам рећи у којим дозама и када можете користити биљку.
Псиллиум плантаин - контраиндикације за употребу
Вриједно је напоменути да сјеме псилијума не могу користити сви. Ову лековиту биљку треба избегавати особе које пате од често понављајућих болова у трбуху, који нису јасно дијагностиковани и узрок је непознат, као и пацијенти са цревном опструкцијом.
Пазите на ове производе! Они су веома заразни!